よかろうもん♪

西の魔女

思いつきで放言するいい加減な日記

熱中症

ニュース

真夜中の3時頃、なんとなく不安を感じて目が覚めました。

モワンと暑い感じですが、あんまり汗はかいていません。
とってもマズイ気がして、直ぐにエアコンをかけました。
お休みタイマーで切れていたのですが、その後の室温上昇がひどかったようです。

水分を摂らなきゃと思って台所へ向かいます。
急いでいるつもりですが、フラフラして動きが鈍い。
寝ぼけているせいもあるのでしょうが・・・・
水を飲んで、コップが持ちにくかった手を確認したら、指がパンパンにむくんでました^^;

深刻な症状ではありませんが、熱中症の入り口あたりにはきていたようです。

外では救急車のサイレンが鳴り響いています。

普通に自分の家で寝ていても、危険と隣り合わせの気候って・・・・
少し涼しくなったベッドに戻って、急に汗が噴き出したので安心はしましたが
なんだか釈然としない感じです。

国としては、どう対策しているのか気になって検索したら
とっても見にくい環境省のサイトがありました。(センス無いorz)

http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/

どれほど役立っているかは疑問ですが
塾の子供たちの疲れ具合などを見ていると、部活の監督の先生方には
ぜひ毎日チェックして欲しいと思います。

事態はかなり深刻です。
命にかかわる問題です。

http://www.asahi.com/national/update/0722/TKY201007220356.html


山をバックに、ビッシリと建物が並ぶ窓外の景色を見て
今朝は特に、どうにもバランス悪く思えてしまいました。


#日記広場:ニュース

  • 西の魔女

    西の魔女

    2010/07/29 13:01:44

    幹線道路沿いの暑さは尋常じゃなさそうだ><

    葦簾くらいじゃ防げないかぁ・・・
    近頃、打ち水の効果もほとんど期待できないしね。
    排気ガスで、緑のカーテンも育ちゃしないしねぇ・・・

  • KINACO

    KINACO

    2010/07/29 12:55:59

    うん、近頃は、窓開けると「火砕流」が来たかと思うらしい。。。
    照り返しすごいんだ、アスファルトの。。。
    ほれ、実家、城南線沿いだ。。。最悪だ。。。

  • 西の魔女

    西の魔女

    2010/07/29 11:08:12

    まぁ、確かにねw
    少し緩やかな方が、長生きはできると思います。
    ストレスを減らすのが第一だよね。

    健康オタクの人の方が、早死にするらしいし^^;;

  • 山鳥

    山鳥

    2010/07/29 10:36:56

    シャキっとするよりも
    抜けるところは適度に抜いて
    でも
    生命維持に関してはこまめにしていける
    っていう感じにしたいんだけどなぁ

  • 西の魔女

    西の魔女

    2010/07/28 17:07:35

    >バケツさん
    おおお!一人だと、本当に危険でしたねぇ><
    体が動かなくなっちゃうと、怖いよねぇ。
    家の息子達も、一人暮らしだから、気をつけるように言っとかなきゃ。

    その、「ヤバイなぁ・・・このままだと死ぬかもなぁ・・・」って感じは
    結構ありますよね?
    でなきゃ、ウッカリ昇天の危険は多いと思います。
    年々、危険度が増して、毎日がサバイバルですよねぇ・・・

    >黒猫手毬さん
    ね?見にくいでしょ?w

    あぁ、私も低血圧です。
    暑すぎて、血管が開いちゃってるみたい^^;
    血圧の急高下も危険なので、要注意ですよね。

    良い睡眠がとれないと、体力も落ちますからねぇ。
    お互い、気をつけてしぶとく参りましょうw

  • 西の魔女

    西の魔女

    2010/07/28 17:01:03

    >Lolaさん
    季節は逆でも、被害は同じですねぇ・・・
    今は、凍えてしまう方を心配する時期ですか?
    地球全体が、なんだか険しい気候になっている気がします。
    母子ともに健全であるように、気をつけてくださいね。

    >山鳥さん
    (゜ー゜)(。_。)ウンウン
    お部屋が暗くなったことにも、気づきにくくなるらしい・・・
    てか、もう、なってるw
    あれだなぁ・・・衰えるって、いろんな面があるから
    とにかく、シャキッとしてなきゃいかんよね?

    >みっきーーさん
    あぁ~、やっぱりTVでも言ってましたか。
    冷房苦手なお年寄りとかは、どうしてもタイマーかけますからねぇ。
    これだけ異常に暑いと、夜中に涼しくなることが期待できないから
    対策考えなきゃいけないですよね。

    う~~ん、やっぱり、手近に水分は必要かなぁ?

  • 西の魔女

    西の魔女

    2010/07/28 16:55:02

    >KINACOちゃま
    昔は、夜は風が通るようにしておけば夏場も涼しかったけどねぇ。
    それこそ、お腹冷やすといけないって注意されてたしw

    山は寒いのか~・・・・ホントに気温だけのせいで寒いのかい?(なんかいるとか・・・)
    お年寄りの熱中症は、むしろ室内が多いようですね。
    エアコンの冷え方が嫌いだとかって、タイマーを短時間に設定してたら危ないよね。

    実は、この日も、ダンナが勝手にタイマーの設定時間を変更していたのが原因でしたw
    もうねぇ、信用しないで、アイスノンとかいっぱい用意して、自分の身は自分で守るよw

    >みやさん
    その方、熱中症以外にも、さまざまな問題点を抱えていらっしゃるのでは?
    現代病の生きたカタログ的な存在ですね^^

    >ミネラルィ姉さん
    幸い、しぶとく目覚めましたよw

    32度で寝るには、やはり水分の用意は必須ですか?
    そうでしょうねぇ・・・
    その環境がお好きというなら、万全の体勢で満喫するのも一興でしょう。
    そうかぁ、スポーツドリンクは結構糖分が多いんですねぇ。
    運動しない就寝時には、塩分のみの方が良いのかもしれませんね。
    子供たちが発熱した時は、スポーツドリンクを薄く割って飲ませてました。

    オマケは、熱中症対策じゃなくて、心霊スポットでしたかw
    たしかに、涼しくはなります(⌒^⌒)b

  • 西の魔女

    西の魔女

    2010/07/28 16:40:05

    >ゐっきゅぅさん
    いや~、生きてて良かったw
    幸い食べ物の好き嫌いは少ないのですが(鰻は別w)
    夏場は、少食がさらに少食になってしまうので
    心して食べなくてはと思っています。

    サイトは、本当に、お役所仕事のお手本みたいでドッときますよねw

    その通り。昔はね、30度超える日なんて、数えるほどでしたよ。
    夏場の最高気温は、たいてい28度。必ず、サッと潔い夕立がありましたしね^^

    >Pっぽい。さん
    そうなのよ。
    税金使ってるんだから、やっつけ仕事じゃいかんよね?

    そういえば、大都会をチャリでガンガンブッ飛ばして
    災難に遭う体質でいらっしゃいましたね?
    この夏は、特にお気をつけください。

    >KOOLKATさん
    意外としぶといので、危機察知の能力はそこそこあるようですw

    水差しねぇ・・・ダンナがひっくり返しそうで怖いのよねw
    蓋がついてて保冷もできる水筒を置いておくかなぁ?
    ただ、これも、肝心な時にはダンナが飲んじゃってて空になってる気がするw
    熱源でもあるしなぁ・・・
    どうしたもんかなぁ・・・・(ΦωΦ)フフフ…

  • 黒猫手毬

    黒猫手毬

    2010/07/28 00:15:19

    確かに見にくい^^;

    熱中症、気をつけないといけませんね。
    クーラーも当たり過ぎると翌朝辛いし、難しいところです。

    最近、低血圧気味。
    なんとなく、眠りが浅いなぁ。。

  • バケツ

    バケツ

    2010/07/27 21:32:05

    むかしね、部屋で熱中症にかかったよ。
    朝、目が覚めてみたら身体が動かないの。
    真綿で押さえつけられているみたいでさ。
    身体を引きずって財布もって外へ逃げたなー
    なんとなく、あぁマズイって意識は働くもんなんだよね。
    とにかく、今年は危険です。
    とにかく、今年は危険です。

  • みっきーー

    みっきーー

    2010/07/27 21:14:30

    危なかったですね~
    私は時々発作もおきるので、薬を飲むための水を枕元に常においてます。
    おやすみタイマーって危険だってテレビで言ってました。
    気付かぬうちに室内の気温が上昇!

    お気を付けくださいませ~

  • 山鳥

    山鳥

    2010/07/27 17:55:41

    塩分も適度に補給しないと
    ナトリウム欠乏症状も熱中症の症状の一つだよぉ

    年齢と共に渇きに対する自覚が薄れていくんだってね
    怖いよなぁ

  • Lola

    Lola

    2010/07/27 15:55:53

    水分こまめに摂ってお気をつけ下さい( ;´・ω・`)人(´・ω・`; )
    うちのとこもクリスマス前後には熱波で命を落とす人が多いです。

  • †鬼†ミネラルィ

    †鬼†ミネラルィ

    2010/07/27 15:54:09

    おっかさん、、、目が覚めてよかったの。。。(|||_|||)ぶねーーー★

    ワテクシは現在、ぬこ、のように32℃の中で夏眠中ですが。
    汗だけは出まくってますな。。。。(くさいほどに。。。(=_=))
    脇には塩をちびっとだけ溶かした水、を置いてますwww
    いやね、スポーツドリンク、だと肥えるっすよ;;;
    調合されているブドウ糖、ハンパねぇ。。。!!!!

    大事にならずによかったばぃ!♪ヾ( ̄∇ ̄)ノ⌒★

    追記:8月2日、不思議探偵、要チェック!!!!wwwむふむふwww

  • ❀みや❀

    ❀みや❀

    2010/07/27 14:24:42

    水かスポーツ飲料じゃないとダメなんだよなぁ
    知り合いの会社で休憩の度、コーラ飲んでて熱中症なった馬鹿も居るwww

  • KINACO

    KINACO

    2010/07/27 13:21:33

    あ~。。。危ないなぁ。。。

    あ~。。。山はね、夜は毛布携帯だよ、寒いんだ。
    風邪引くんだ。。。
    家の中で熱中症って。。。もうそりゃびっくりだ。。
    ふと、実家が気になった。
    母も父も、ちゃんとエアコンで寝てるだろうか。。。

    朝起きて、屍なんてごめんこうむりたい。。。

  • KOOLKAT

    KOOLKAT

    2010/07/27 12:42:59

    うわぁ。 寝てる最中にそれは怖い~。 
    でも、ちゃんと目が覚めてよかったです。

    枕元に水差しを置いておくのはいかがでしょう?
    もっとも寝てる間にお湯になってそうですけど・・・。
    あ、最近のは冷たいままにしておけるのもあったっけ?w

  • Pっぽい。

    Pっぽい。

    2010/07/27 12:21:28

    見にくいサイトですねー
    税金搾取する側なんだからもっとガンガレと言いたいw

    先日熱中症なってます
    気をつけないと><

  • ゐ故障中

    ゐ故障中

    2010/07/27 12:11:05

    あぶなーい!
    危うく熱中症じないですか!
    ご無事で何よりです。
    ミネラル補給もお忘れなくw

    環境省のサイト、とっても見づらいですねw
    Theお役所仕事みたいなwww

    昔は、もっと涼しかったですよね。
    30度を超える日は数えるほどでしたよね?たしか。