タウン生活

和みん|なごみん

ぽつんんぽつんと書いてます。

夜遅く寝ても起きる時間には起きるもんだなぁ

日記

お仕事も休みなのに、

昨日は寝るのが遅かったのに、
ちゃんと目覚める時間に目覚めるんだから凄いな〜と思う。

でも８時間くらいは寝ないと肥満になるというデータもあるらしいので、
早く起きるなら早い時間に寝るほうがいいみたい。

今日は沢山運動をして、早めにお風呂に入って、早めに寝る様に準備をしようと思う。

まだちょっと眠いよ‥‥‥Ｚｚｚ (￣～￣) 。


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