(^^)笑顔で元気になっちゃいましょう♪
ニコタでブログにコメントして、ちょっとイイかな～と思ったことをまとめてみました。
壁にあたったりした時に、参考にしてみてください。
人間をやってると、勉強や仕事など人生の様々なイベントで、誰でも、なんらかの壁にぶちあたり、イヤになったり、落ち込んだり、ひどい場合は、死にたいとか絶望したりすることがあると思います。そんな時は、親しい人に相談したり、ブログに書いたり、音楽を聴いたり、運動したり、旅行にでかけたり、読書をしたり、その他人それぞれの気分転換をして、自ら壁を乗り越える状態をつくろうとしますよね。
そこで、注意しないといけないのは、イヤとかキツイと思いながら、あるいは、ダメかもと不安を持ちながら、取り組もう、乗り越えようとしていませんか、ということです。
これって、ネガティブな思考で自身の能力を発揮できなくして、自ら能力を発揮できない状態をつくりこんでる（自己暗示をかけてる）ことになると思います。つまり、できるハズのものが、できなくなってしまいます・・・
どうせ、自己暗示をかけるなら、悪い方向（嫌悪や不安）でなく、意識して良い方向（楽しい、余裕で達成）に向けるよう、まずダンコ決心して、自らコントロールすることが大切だと考えます。それができれば、能力を１２０％以上発揮して目標達成できてしまいますよね♪
7月18日の「エチカの鏡」で、とても参考になる事例が紹介されてました。
イヤな家事でも、笑顔を作って取り組むと、能率が上がり早く終わってしまったというものです。
笑顔は、ストローを横にして噛めば簡単に作れます。
その状態を保って、家事に取り組むだけで楽しくなってしまい、嫌々ながらやった時と能率が変わってしまいました。
◎下記ＨＰの「３．家事の能率をアップさせる脳のダマし方」
http://happy21.blog66.fc2.com/blog-entry-2062.html
家事を勉強や仕事など人生のイベントと置き換えると、応用できることがわかると思います。
自分のこれまでの人生においても、いわゆる「できる人」は、笑うのが上手な人であったり、どんな困難に陥っても、明るい面をみたり、何とかなるという信念を持ったポジティブな人でした。
なんにせよ、笑顔でいると、楽しく元気になっちゃいますよね。
ですので、
(^^)笑顔（をつくって）で、元気になっちゃいましょう♪
そもそも、ニコッとタウンの住民ですから、当然のことですよネ♪
=*＾-＾*=にこっ♪
(◕ω◕)ちぃ✩
2010/08/02 22:37:13
留守中の訪問、有難うございました！！
これからも、よろしくお願いします！！
http://29g.net/html/m082102.php←気にしないでくださいｗ
しなじ
2010/08/02 06:54:21
けろ山☂ケロ美 さん
参考になって嬉しいです。
肝心な時に、忘れがちなんですが、、、
ことわざになるほど、昔から誰でも知っていることなんですよね～
きのこさん
自然と笑顔がになってるなんて、イイですね～
きのこさんに出会う人は、みんな元気になると思いますよ♪
♥友美姫ω・) さん
笑顔で、ポジティブになった♥友美姫ω・) さんは、無敵ですよ～
これからも応援させていただきますので、頑張ってくださいね♪
ぐりさん
そうでーす。
自分自身だけでなく周りの人も元気にしたいですよね♪
ぐりさんなら、簡単にできちゃいますよ～
チョコ茶さん
お久しぶりでーす。
笑顔を人権作文にするなんて、すごいですよ～
今後、チョコ茶さんのご参考になれば嬉しい限りです♪
チョコ茶
2010/08/02 01:12:04
笑顔って大切ですね＾＾
今年の人権作文には笑顔の大切さをテーマに書きました。
笑顔って言葉の響きが昔から大好きで、作文以外にもよく笑顔をテーマにいろいろやってます♪
とても人生の勉強になりました！ありがとうございます！
ぐり
2010/08/01 23:25:26
わ！これ、卒論で悩んでるときに言ってくださったやつですね＾＾！
たしかに、辛い辛いー(´；ω；｀)でやってたので、しなじさんのコメいただいて、がんばれました＾＾
あの時はありがとうございました！
どんな時でも明るくできる人ってステキですよね＾＾
私も、そんなできる人になれるように、笑顔を忘れないようにしたいとおもいます(＾ω＾)！
♥友美姫ω・)
2010/08/01 23:09:18
(๑´∀`๑)←笑顔です☀
今日一日笑顔を意識して楽しく過ごせました＾ワ＾
コメントありがとうございます！すごく励みになります♪
受験勉強の参考にさせて頂きますね＾＾
確かに一度間違った問題は間違いませんね。。。前向きに勉強頑張りますよ～(p´ｪ`q)
ニコッとタウンの住民である以上笑顔でいなくては…ですね♪
ニコタもリアルも楽しく充実した生活が出来る様に笑顔で頑張って行きます๑ゝω･)b⌒☆
本当にありがとうございます！
きのこ
2010/08/01 19:56:38
顔だけでも、無理にでも、笑顔になってれば脳がダマされて
楽しくなっちゃうというのは、スゴイですねｗｗ
本人だけじゃなくて、周りの人にも、好印象を与えますよねｗ
でも、笑顔が地顔の私は、友達と道を歩いてると
「危ないから、知らない人に微笑みかけちゃダメ」って叱られます；；←笑ってるつもりじゃないのに…
けろ山☂ケロ美
2010/08/01 18:18:24
なるほど…参考になりました。ありがとうございます。
やっぱり笑う門には福来るなんですね。
ニコッ＾＾
七城＠ゅぃ
2010/08/01 16:23:23
ヾ（●´□｀●）ﾉ【ﾟ＋｡･oこんにちはo･｡＋ﾟ】ヾ（○´■｀○）ﾉ"
☀休日限定☀のんびりステプ隊●´∇`)ゞです。