キルミスター

2010/08/07 22:24:24

コメントありがとございます＾＾

＞junさん

ありがとうございます。　炎症は治まっているので、
前みたいな激痛はなくなってますが調子に乗ってぶり返さないように、
無理のない範囲で動かしています＾＾

＞美月さん

エアコンのフィルターは水洗いだけでかなりきれいになりますよ～＾＾
フィルターのホコリはかなりこわいです＞＜

＞yunoさん

ありがとうございます。　せっかくここまでよくなったのだから、
無理してぶり返さないように気をつけたいと思います＾＾

＞おまめさん

そそ、草むしりをサボってたせいでつれあいの実家の雑草が、
手動じゃ手に負えないメガ雑草に成長していますｗ
昨日楽天で充電式スチールコードレス草刈り機（1キロの軽量なの♪）を購入、
来週は新兵器を使って草刈りしまっす♪

＞onpuさん

ありがとうっす＾＾
日常生活が恙無く送れるレベルになったのが嬉しいですね♪

＞ケサランさん

ありがとうございます。
いろいろ不便ななかでも服を着たり脱いだりがとても難しいかったです～＾＾；

エアコンのフィルターのホコリって、ハウスダストやカビなども付着・繁殖してとても危険ですよね。
肺がんの原因にもなるのでまめにきれいにしておきたいです(｀・(ｪ)・´)

＞neneさん

ありがとうございます。　痛さのレベルがずいぶん和らいできました＾＾
このくらいならちょっとした運動なら大丈夫そうです。
前は炎症起こしてたせいか、ちょっと無理めな動きで即激痛だったのでｗ

＞でるふぃさん

網戸張替えお疲れ様です！
5枚張り替えるのは大変ですよ＞＜
窓拭きだけでも翌日腕が痛くなりますｗ（運動不足かな＾＾；）

でるふぃ

2010/08/05 19:32:43

腕が上がらない･･･
私もそういう年代なので他人事ではありません ^^;

先週の日曜日に網戸を５枚張り変えただけで翌日から筋肉痛になってしまいましたから！

ｎｅｎｅ

2010/08/05 16:06:52

フィルターの埃はすごいですよね＾＾；

私は四十肩・五十肩は病院でもらったチラシに書いてあった体操で数日で軽くなりました。
傘など代用で棒を持ってする体操なのですが左右の手を利用しあって同時に動かすのが効くようです。

痛くても動かしてくださいね＾＾と言われましたが無理っすよね！？
楽になってきて良かったです＾＾

ケサラン

2010/08/04 11:50:42

腕が上がらないと何かと不便だから。
上がるようになって良かったね～。
エアコンの内部のカビとか埃とか、今朝のテレビでやってました。
カビは怖いらしいです。

onpu

2010/08/04 02:47:36

痛みなくなって
よかったです♪

azz-kix

2010/08/03 15:54:55

良かったね★

雑草との格闘も
はじまるわけですね！

yuno

2010/08/03 15:52:14

痛みがなくなるとほっとしますし、気分も晴れますね＾＾
でも、無理しないように気をつけて下さい＾＾

✙美月✙

2010/08/02 23:23:10

そっかーー。。
ウチもフィルター掃除しないとヤバい…。

jun

2010/08/02 23:10:24

無理に動かそうとすると炎症を起こすので、痛くない範囲で作業してくださいね。