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夏バテ防止食べ物

日記

   今年は暑いので熱中症や夏バテに気をつけないとね。夏バテ防止の食材です。

         ○ 豚肉
         ○ 豆腐
         ○ うなぎ
         ○ たらこ
         ○ グレープフルーツ
         ○ 梅干し
         ○ トマト
         ○ かぼちゃ
         ○ さば
         ○ とうがらし

   みなさん、夏バテ防止にどんなものがいいかな。


#日記広場:日記

  • ソラちゃん

    ソラちゃん

    2010/08/13 12:40:01

    やっぱり、、夏バテには、最強ゴーヤですね。
    疲労物質のFFが、ゴーヤで撃退できるそうです。^^v

  • わし

    わし

    2010/08/11 22:31:51

    最近お取り寄せした梅干を毎晩食べていますw

  • ミッキー♫

    ミッキー♫

    2010/08/11 19:22:54

    結構、よく食べるものが夏バテ防止みたいでよかったです^^
    お陰さまで、なんとか毎日元気に過ごせています^^

  • ほっちゃん

    ほっちゃん

    2010/08/11 11:28:37

    うなぎに1票!!

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2010/08/11 07:19:39

    グレープフルーツも夏バテ防止になるんですね。知らなかった~
    私はトマトがいいです~

  • ⓣ ⓔ ⓛ

    ⓣ ⓔ ⓛ

    2010/08/11 06:20:41

    冷奴はよく食べていまする。

    ニンニク卵黄も親に勧められ飲んでおりますw

  • イグレック

    イグレック

    2010/08/11 06:04:22

    何年か前に焼き肉にはまって毎日だった
    今年はやらないなー

    はんぎょさんとのダジャレ ラリー
    じゃんじゃんお願いします
    楽しみにしています

  • このみん

    このみん

    2010/08/10 23:03:30

    お肉とかうなぎとかスタミナがつきそうですね(=⌒▽⌒=)

  • 梨紅

    梨紅

    2010/08/10 21:45:26

    ネバネバ系もいいらしいですよね。
    トロロとか、納豆とか、オクラとか(^^)/

  • myu

    myu

    2010/08/10 21:19:23

    梅干とトマトはよく食べていますw

  • マジックテープ

    マジックテープ

    2010/08/10 20:53:23

    やっぱり

    梅干だぁーね^^

    ちなみに、毎日この季節は携帯してますよ^^v。

  • ♡ リィナ♡

    ♡ リィナ♡

    2010/08/10 20:39:12

    今夜は~トマト料理

    うなぎを用意しましたwまだ食べてないけどww

    (。Ő‿Ő。)

  • まんぼん

    まんぼん

    2010/08/10 20:31:24

    米!!w

  • BOO

    BOO

    2010/08/10 19:38:05

    梅干がすきです^^ ご飯と一緒に食べたいです~w

  • パワプロくん

    パワプロくん

    2010/08/10 18:27:13

    鰻うまい!!!

  • ライナ

    ライナ

    2010/08/10 17:46:41

    夏は意識して豚肉を食べるようにしています。
    姑から毎年、お手製の梅ジュースがくるので、薄めて飲んでます♪

  • kiki

    kiki

    2010/08/10 17:18:16

    私はうなぎが一番いいな~^^

  • 美咲

    美咲

    2010/08/10 13:59:38

    やっぱり有名な「うなぎ」でしょうね^^

  • マチャル

    マチャル

    2010/08/10 12:20:41

    こんちゃ!
    夏バテにうなぎは定番だよね。
    俺は焼肉かな。
    あとキムチも飯が進む~。w

    v(・@・)vブヒッ