ストレス度のチェックリストを見つけました。心当たりのあるものに○をつけてみてください。

1．家を出るときガスの元栓を閉めてきたのか思い出せない。
2．待ち合わせに遅れそうになった。
3．買いものがあったような気がするが思い出せない。
4．レンタルで期限内に返し忘れたものがあった。
5．うしろからパトカーが来た。
6．歩いているとガンをつけられた。
7．郵便料金などの不足料金を取られた。
8．しまったはずの電車の切符がみつからない。
9．体重を測ったら増えていた。
10．通りで兄（あるいは家族の誰か）がギターでヘタな歌を歌っていた。
11．家を出ようとしたら電話の音が聞こえたので、あわてて戻ったらセールスの電話だった。
12．駐車しておいた自転車（あるいは自動車）に傷をつけられた。　
13．わざわざ買いに行った本（あるいは買おうと思ったもの）が品切れだった。
14．そんなことも知らないの？と笑われた。
15．風呂上がりに飲もうと思って冷凍庫を開けたらビールが切れていた。
16．また誕生日が来るかと思うとがっかりする。
17．すれちがった女子高校生たちが大笑いをしたが、直前にこっちを見たような気がする。
18．ペットの具合が悪くなった。
19．ほんとはそんなつもりじゃなかったのに相手に誤解された。
20．昨日買ったものが、今日見たらもっと割引になっていた。

それでは判定です。○の数が
0～5の人：心穏やかな日々をお過ごしのようです。まわりからも「幸せなひと」と思われているでしょう。
6～11の人：いろいろあるのが人生です。それでもめげないあなたは、どんなところでも生きていけるでしょう。
12～17の人：ストレスがあってもなんとか折り合いをつけていられるあなたは、すばらしい人です。あとは他人のストレスまで背負い込まないようにしましょう。
18～20の人：いまがどん底です。うまくいかない時は、にっこり笑ってあなたの一番いい顔を見せましょう。そうすれば、まわりもあなたに微笑みかけてくれるはず？

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