今日は地域の陸上教室の練習日で、子どもと一緒に走ってきました。



坂道走りは、150mくらい？の坂道のコースを行ったり来たりします。

上りはいいのですが、下りはひざを傷めそうで怖かったです。

子どもは軽いからいいかもしれませんが･･！



補助トレは、やはり専門の先生がいてこそできるもの。

普通のランニングだけでない、リズム感を養うものやランニングフォームの向上につながるものなど、

タメになるといいますか、面白かったです。

足が全然上がらないなぁとつくづく思いました。



最後、50mダッシュで6年生の男の子に勝ちました！

わずかの差と言うか微妙なとこですけど＾＾；

でもすごく嬉しかったです！！

やった！！



コーチの先生は私が小学校の時陸上を教えてくださっていた先生なのですが、

今日練習が終わって、「お前中学校でも陸上続けとったらよかったな～」

と言ってくださいました。

それって、多少は走れる見込みがあるってことかな？？

もうだいぶ年はくったけど。

なんか判らないですが、すごく嬉しかったです。

やる気では子どもに負けないように、これからも頑張ろうと思いました。