シャワーを浴びて、炊飯器をタイマーセットして出かける。
8:45ぐらいからはじめたので28往復1400m歩いた。

累計は
8/17 20往復
8/18 20往復
8/19 28往復
の68往復。
100往復まであと１回でいけるかどうか。

その後、イトーヨーカ堂に買い物に行って、肉や炒め野菜を買ってくる。
プールの後の買い物だと遅くなってしまう。