腰痛です
昨日は会社を休んでしまいました。。。
一昨日は昼から殆ど仕事出来ませんでした。。。
申し訳ないですが、巡回も出来そうにないです。
またぎっくり腰のようなものになったしまいました。
なったことのある方はお分かりだと思いますが
座るのが辛いのです。今キーボード打つの必死です。
昨日は１日中寝てました。一番痛くない格好だからです。
今日はなんとか座れそうなので、出社しましたが
体中いろんなところが痛いです。腰をかばってるのでしょう筋肉痛です。
肩こりも出てきました。頭痛です。なんかボロボロです。
なので、土日もお休みします。
マッサージでも行って体をほぐしてきます。
会社の椅子もあんまりよくないみたい・・・座ったら痛くなる。。。
ずっと前にヨドバシカメラで見た５万円の椅子買えばよかったと後悔してます。
この痛みに比べたら５万円なんて！って今なら言える。。。
ぷー
2010/09/03 17:15:39
おにいさん様
習得したら、是非教えてくださいｗｗｗ
ぷーは中学生の時に、腰を捻挫しました。。。
ヘルニアではないと、思うようにしておりますｗｗｗ
首はヘルニアって言われたんだけどねぇ・・・・・
おにいさん
2010/09/02 22:37:10
膝とおしりで 支える バランスチェア なんて いいらしいですね。。。
私は椎間板ヘルニアで レントゲン撮って ＰＣで拡大してみると
もののみごとに 椎間板ぺったんこになっています。
ですから 歩き過ぎたりすると 翌日動けなくなること
もあります。(>_<)
そ・こ・で マッケンジー体操なるものを毎日しようかなと
思ってマス。（まだしてません）
これは からだを 海老反るんじゃなくて 仰け反るんです。
本になってますから 是非ご一読を…。。。
正式なタイトルは「腰痛は自分で治せる 穴吹弘毅（あなぶき こうき）」
です。良かったらどうぞ。。。
ぷー
2010/08/31 17:56:46
ﾄﾘｯｸ☠ｽﾀｰ様
ありがとう！！もう大丈夫だよ～ん。
でも、すっごい痛いよ！誰でもなる可能性はあるからトリちゃんも気をつけてね。
ﾄﾘｯｸ☠ｽﾀｰ
2010/08/31 15:16:09
ええええええええええ（＞◇＜；）
すげえー痛そう＞＜
無理しないで安静にしててください！
お大事に（＞ｖ＜）／
ぷー
2010/08/30 15:20:13
★ドリィム様
そうなのよねぇ・・・
前にやった時には、整形外科に行ったけど同じこと言われた。。。
姿勢良くじっとしてるのが一番みたいね。
ぷー
2010/08/30 15:18:15
永沢（たまねぎ）様
アニさん！仲間だねぇ。こんな仲間になりたくないけど・・・ｗ
アニさんみたいにセレブじゃないから１０万円なんて無理だよ。５万円て見ただけで立ち上がったのに・・・（試着？してたｗ）
でも、座り方が悪いからあんまり意味無いって言ってなかったっけ？姿勢良くしようね！（お互いにｗ）
ぷー
2010/08/30 15:14:15
バンブーブッカー様
若いのに腰痛持ちなの？気をつけてね！
ぷーも最初は中学生の時だよ・・・
そんなに高いの？だんだん萎えてくる・・・
ぷー
2010/08/30 15:12:39
蒼月うさぎ様
うん、ちゃんと治したい・・・
椅子欲しいけど、痛くないときは・・・きっと、なかなか買えないような・・・ｗｗｗ
ぷー
2010/08/30 15:10:37
すみれ様
寝転ぶか、まっすぐ立つかしかないよねぇ・・・
椅子・・・欲しい・・・
ぷー
2010/08/30 15:09:23
ロココ様
何回もやると、来そうな時がわかるでしょ。
ぷーも来そうな時はパニック起こさないように出来るようになったよ！（自慢にはならないね。。。）
ぷー
2010/08/30 15:06:48
ａｙａデラックス様
腰はねぇ・・・まだ、動けるだけマシか・・・
でも、動くたびに『うッ』とかうめいてるけどｗｗｗ
歳とか言うな～～～～～ﾍﾛﾍﾛｗｗｗ
ぷー
2010/08/30 15:03:26
にゃー様
ありやと。。。
★ドリィム
2010/08/30 01:04:10
こればっかりは・・・どうにもなりません・・・（－－；
安静にして時間が経つのを待つしかないです。
永沢（たまねぎ）
2010/08/29 10:42:43
椅子はいいのを買いたまえ。
腰痛・肩凝り・偏頭痛に悩まされたので、家の椅子はSteelcaseのLeapという10万くらいのを買ったよ。
バンブーブッカー
2010/08/28 21:17:53
自分も腰をやって、腰痛用のサポーターを持ってます（最近は大丈夫だけど）。
岡本製作所のアトラスが楽そうだけど高すぎる…
蒼月うさぎ
2010/08/27 21:27:27
うぅ～つらいなぁ～。
ちゃんと治すんだよ。
椅子、いいのを買うのだ。
身体には変えられんｗ
すみれ
2010/08/27 20:48:33
わかるよ、そのつらさ。
今は寝て過ごす。
治ったら椅子を買いに行ってください。
ロココ
2010/08/27 17:02:16
あらら・・・。
腰痛は辛いね^^;
ぎっくり腰は何度も経験してるから、痛みはわかるよ。
お大事に！
ａｙａデラックス
2010/08/27 16:29:32
腰はきっついねー＞＜
大事にしないと歳くってからくるからね
イスとか寝具は結構大事ね(´・ω・｀)
にゃー
2010/08/27 16:07:38
（＠＠；）。
お大事に。