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DHA効果

日記

  DHAは青背の魚に多く含まれる。効果として、血液サラサラ、ボケ防止、脳の活性化を良くして頭が良くなる。さば、いわし、ぶり、秋刀魚に多くふくまれる。まぐろのトロが一番多いらしいが、高いですね。


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  • ソラちゃん

    ソラちゃん

    2010/09/01 14:35:06

    今年は、秋刀魚が少ないようで、、残念です・・・。
    いつも、楽しみにしていた秋刀魚の刺身が・・・・・・;;

  • ♥だす♥

    ♥だす♥

    2010/08/31 01:07:03

    えっ!
    まぐろのトロが一番多いのかぁ~!
    知らなかったぁ~!!
    だすはてっきりさばだと思ってたw

  • わし

    わし

    2010/08/30 22:49:48

    ほぉー
    青魚のイメージが強いですが、トロが1番高いっていうのは少々意外でした^^
    (お値段も高いですけどね^^;)

  • ほっちゃん

    ほっちゃん

    2010/08/30 14:07:05

    トロが1番多いんだ!!初めて知った!

  • 美咲

    美咲

    2010/08/30 10:54:54

    青魚に沢山含まれてるのは知っていましたが、
    まぐろのトロが1番多いとは知りませんでした。
    また、お勉強になりました^^

  • ⓣ ⓔ ⓛ

    ⓣ ⓔ ⓛ

    2010/08/30 08:09:53

    秋刀魚相変わらず高いです^^;

    ぶりと大根の煮付け食べたくなりました。

  • らぶりん

    らぶりん

    2010/08/30 06:08:43

    さんま、今日食べよう☆
    バランスとれた食事するのが一番だよね♪

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2010/08/30 06:01:48

    DHAってマグロのトロに沢山入っているんですか!
    知らなかったです。
    私トロは苦手で食べられないので、安上がりです~

  • もっちぃ

    もっちぃ

    2010/08/30 01:03:22

    むふ(*^艸^*)

    お魚食べて、ボケ防止しなくちゃw・・・ぼけ~としてるのは治らないかしら?(*^艸^*)

  • konatu

    konatu

    2010/08/29 23:20:28

    明日は、ぶりのてりやきにしようと
    思います^^

  • このみん

    このみん

    2010/08/29 23:09:02

    DHAが豊富な魚も美味しいですよね(o^~^o)
    サンマは高いので缶詰で食べてます(笑)

  • 梨紅

    梨紅

    2010/08/29 21:43:02

    DHA,よく聞きますよね。
    なんだか、すごい身体に良さそうです(^^)v

  • kameko

    kameko

    2010/08/29 21:05:45

    マグロのトロ~そうなんですか^^
    光りもの気にせずに食べれるから幸せです^^

  • まんぼん

    まんぼん

    2010/08/29 20:43:52

    まぐろのトロかぁ・・・うーん・・・

  • パワプロくん

    パワプロくん

    2010/08/29 18:58:17

    マグロですか^^;
    なかなか食べれないね^^;

  • kiki

    kiki

    2010/08/29 18:55:03

    マグロのトロが一番なんだ~^^
    でも高くて買えないね^^;

  • マチャル

    マチャル

    2010/08/29 18:03:19

    こんばんわ!
    DHAは体にも頭にも良いよね。
    トロは中々買えないな~。
    秋刀魚も今年は高いし。
    他のをいっぱい食おう~っと。

    v(・@・)vブヒッ

  • はんぎょ

    はんぎょ

    2010/08/29 16:14:16

    はんぎょの中国人の知人(はんぎょより、20歳くらい年上です)が、いつも髪が黒々、健康そうなので、何か秘訣があるのか聞いたところ、お魚を食べてDHAを取っているからだ、とおっしゃっていました。
    (個人の感想であり、DHAの効果を主張したものではありません(笑))

  • るん☆

    るん☆

    2010/08/29 16:04:47

    さっきサバとイワシを買ってきました♪
    脳が活性化されるといいな~ww