痛たたた～
８月の間お休みだったテニスが明日から始まるし
最近運動不足だから少しならしとこうかなと
久しぶりにジョギング＆ウォーキングに行った
熱中症になっても困るからと自分に言い訳してさぼってたんだよね～＾＾；
最初、なんだか身体が重くてさ・・・
（水分、水分とか言って水分取りすぎなんじゃない？私ｗｗｗ）。
いつもの８ｋｍｺｰｽなんだけど
日が短くなってる事を忘れてて 帰りは真っ暗～～恐っ＞。＜
さぁこれで 明日のテニスは万全？
痛たたた～ 早くも筋肉痛です～
大丈夫なの～？ 明日～ ｗｗｗ
ひまわり
2010/09/02 08:39:17
おぉぉぉ若い!!!
あたしゃ無理だぁ
ワンコの散歩で顎上がってますもん(*^。^*)
筋肉痛・・・何日もしてから痛くなったら年とってきた証拠よ
私・・・忘れた頃に筋肉痛です(#^.^#)
かなり危ないかもぉー・・・シクシク
ダダ
2010/09/02 06:55:33
ルッコラは偉い！！！！！ ジョギングにウォーキング” 以前歩いてたけれど。。やらなくなっちゃった”
テニス いいね～ 硬式のボールは使ったことないけれど。。 ラケットもあったけれど。。今は？？？
ｽﾖﾝ
2010/09/01 23:59:11
ほんと 暑いよ～～～
汗ダラダラ。
ぴかり
2010/09/01 22:33:42
8ｋｍ∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
すごい！
私も今ウォーキングはサボってます
同じ理由をつけて…
そろそろウォーキングも再開しないと…
明日のテニスがんばってねー✿
となりの作蔵♪。
2010/09/01 22:19:47
８キロってすごいね～
肉離れしないように、水分豆に取るのじゃぞ～
テニスなつかしすｗｗ