肩こり？寝違え？首筋から肩回りが昨日から痛い...
それに伴う頭痛も今日は引いたみたいやけど...
寝ても寝てもその影響なんか眠気が取れへん
朝起きてから慢性的に眠い...
お昼寝して起きても頭がぼーっとしとるんが消えへん
こんな時は.....痛みの方向に一気にひねる...と、
激痛が悪化してひどい事になるさかいな～
保温やっけ保冷やっけ？湿布張ったり
温かいお風呂か少し冷たいお風呂でのんびり.....微妙～
は～...ここんとこの暑さで身体が音あげとるんやろか～
単純に寝違えたんかなんやろなぁ.....眠いわ～

#日記広場：日記