ぼうぼうのリアル日記 筋トレ開始
肩付近の骨折って約３か月。
とっても順調だそうな。
筋トレも、ついに始まった。
だいたい普通の生活はできるようになるみたい。
ただ、やっぱ手術は手術なんだね。
万歳のポーズはもう無理なんだって。
どんなにがんばっても、手が見える範囲までしか
上がらない。
ケガしてわかったことーケガなんぞしない方が
いいってこと（－－；
スポーツ選手のリハビリの壮絶さが
想像を絶するものなんだろうな。
そうそう、いいことが一つあった。
ケガした反対側の肩が五十肩で痛かったのだが
リハビリで右と比較するのに動かしていたら
治りました（＾＾；；；
ぼうぼう
2010/09/10 18:35:16
＞KEIさん
ありがとう～～～。フリ足りん症を解消してくれた救世服です～（T▽T)
＞修羅さん
修羅さんもケガしないようにトレーニングがんばってくださいね＾＾ﾉ
＞BENクーさん
ほんと、あせらずやらないと、ですね（－－；
リハビリに５～６ヶ月かかるそうです。
＞月ちゃん
今日は初めて筋力アップの自主トレしました。
きついです（－－；
今まで大事大事していたので、プルプルゆうてまするｗ
月美
2010/09/10 11:19:09
順調でなによりです〜〜♪
筋トレ！しんどそう。。
きっと、無理しないヨガもいいですよ〜〜試してみてね〜〜
BENクー
2010/09/10 02:04:21
運動不足のところにケガが絡むと本当に大変だそうです・・・リハビリは辛いでしょうが、どうか焦らず頑張ってください！
完治してから「ぶらさがり運動(鉄棒などにつかまって背筋を伸ばす運動・体操)」なされると良いそうです。でも、いきなりはマズいらしいですが・・・・・・
修羅＠切り裂き姫
2010/09/10 00:01:57
おはステ☆
修羅＠切り裂き姫
2010/09/09 23:47:42
頑張ってください★
私も土曜日の学校対抗駅伝のために筋トレ中ですｗｗｗ
KEI
2010/09/09 23:14:09
肩を出した優雅なドレスは、筋トレのため？？
素敵ですヽ(^。^)ノ
ぼうぼう
2010/09/09 21:19:28
＞セシル・ブルーさん
自滅型のケガで自業自得なのですが、痛かったです。
ケガしないにこしたことないです
＞十茂さん
フリル復活！ありがとうです～～～＾＾ﾉ
＞トシraudさん
さぼってなんか・・・（＾＾；イヒッ
手術で終わるんでなく治療の始まりが手術なんだなぁ
って実感中です。
＞kaniさん
ありがとうです。でも今は筋トレが始まって
大事にする期間は無事すぎたようです＾＾
kani
2010/09/09 21:07:47
大変だったんですね・・・
どうぞお大事に
トシraud
2010/09/09 20:58:27
よかった、よかった、さぼってなくてｗ、筋トレまできたら終わったも同然、がんばりましたね！ そのうち上がるようなることも多々あるようですし、希望と期待で励んでくだされ。ま、リアでも、おうむたんやオカメさんを載せてたら上がる必要ないビヨ。。。ｲｶﾞｯﾀﾞ、ｲｶﾞｯﾀﾞwww
十茂
2010/09/09 20:14:43
またまたフリル 復活おめでとうございます＾＾
ステプです＾＾
セシル・ブルー
2010/09/09 19:49:34
ブログ広場からです。
骨折とか怖すぎっ。
お大事にしてください。