を鍛えてみようかなと思い、なんとなく雑誌のトレーニングを見ながら

実践してみてます。

たいした時間はかからないのだけど、おなか周りの筋肉は悲鳴を

あげていますね；；

三日坊主にならないように頑張らないとねぇｖ