気温も日中は暑さを感じますが、夕方になると涼しさが増してくるので

運動するのには丁度よい環境になりますね。

なので、今日は１０ｋジョギングしてきましたが、あんまり汗もかかないし

辛くないし、、、猛暑日に走るのはやっぱり生命の危機てなのを感じましたし。。。

いまの季節は運動、食欲といい季節ですね。生まれた月も今月ですからねｗ