みっく

2010/09/27 19:21:24

テンさん
ホントに適当にですよ！！
とりあえず、リズムに乗って…
筋肉痛まだ来てません　なるほど動いてなかったのかも？

みっく

2010/09/27 19:17:17

もっちぃさん
踊ったって言っても、テキトーにですよ(^_^;)
ほとんど手振りで、足元は適当です
動かないなりにも、楽しく踊れましたよ～

テン

2010/09/27 06:55:47

そんなに？！私、踊れない。。
きっと全身筋肉痛だよ。。＾＾；
尊敬！！

もっちぃ

2010/09/26 23:36:39

ｗｗｗ
すごい！！ＭＡＸ踊ったんですか！！ｗ
ステキです☆

もう最近は体が動きませんｗ

みっく

2010/09/26 22:21:45

になこさん
なかなか次の日に、筋肉痛こないですよね～
私も、何の筋肉痛か全然わからない時ありました(^_^;)
いつ来るのかな～？？

になこ

2010/09/26 22:09:56

筋肉痛にならないといいですね…
私は2日後とかに筋肉痛になるので、何が原因か忘れていることが多く、
「なんで？腕痛いの？」って思っていることが多いです…(+_+)

みっく

2010/09/26 20:56:19

前田みちろうさん
２日続けると、意外と腕が疲れることに気づきました！！
今日は、娘の誕生日のお祝いで、ケーキやらなんやらで、腹がはちきれそうです…
ん～、こりゃ、体重は減ってないな(^_^;)

みっく

2010/09/26 20:52:28

みいちゃんさん
ダイエットになってるといいなぁ…
残念ながら、まだ筋肉痛きてません…
忘れたころに来るかも？？いつだ？？

みっく

2010/09/26 20:49:40

魔王さん
メドレーで、もちろんRide　on　timeも入ってましたよ～！！
自分では、　Get　my　love　が踊ってて、一番楽しかったです
かなり消費できてれば、嬉しいですが、普段から運動不足なので、どうでしょう(^_^;)

前田みちろう

2010/09/26 01:10:43

日常生活では使わない筋肉を使いますしね、ダンスってｗ
ダイエットになったか否かは…その後の食生活が重要かも☆

みいちゃん

2010/09/25 23:03:47

こんばんは。

ダイエットにもなるかも！
でも、踊り過ぎて明日、筋肉痛になるかもよ！

魔王

2010/09/25 22:26:04

ノリノリの曲って、もしかしてRide on timeですか？
かなりカロリーが、消費できたんでしょうね！