一週間が早いよう(^^;)！！！
なんだか時の経つのが早すぎて、
気がついたらおばあちゃんになってそうｗｗｗ
近況報告♪
お仕事忙しい月間をなんとか乗り切り、
またまたちょこちょことスポーツジムに通い出している♪
本日も、おなかレッスン参加♪
「はーい、両足を揃えて９０度にあげましょう～♪」
はいっっ！先生、おなかが引っ込んでくれるよう
頑張りますっっっ♪
「はーい、そのまま、４５度に傾けてキープ！」
うう・・・く、苦しいけど、耐えます！コーチ！
「そこから、足を上下にハチノジ～♪」
コーチ！コーチがやるといとも簡単そうですが・・・。
くくくく・・・苦しいですううううう！！！
「では、両足を９０度にしてみましょう～♪」
コーチ！それ、人間ワザなんですかっっっ！？
なんとかバタバタ１５分レッスン終了(^^;)
参加、これで５回目くらいなんだけど・・・。
お腹、引っ込まないよう（涙）！！！
というわけで、本日は、おなかレッスンのあと、
プールでちょこっと泳いで帰宅したのであった♪
菊丸☆
2010/10/03 20:39:44
ＬＵＮＡＳさん♪
まずはゆっくり休養して、旅の疲れを取りませう♪
なかなかじっくり旅行記読みに行かれないのだけど、
ちょっとずつ拝読させていただいております♪
りくさん♪
んふふふふ♪腹筋、いいですようううううう！！！
yukinkoさん♪
あ・・・なるほど、３つもあるのか！！！
「では、今度は両側の腹筋を・・・。」
「次は、真ん中の腹筋を・・・。＿
って説明入るから、何かと思ってましたｗｗｗ
美姫さん♪
ダイエットは、封印するときと、
突然復活するときがあるのですｗｗｗ
幽霊みたいなもんでしょうかｗｗｗ
美姫
2010/10/03 18:11:23
＞参加、これで５回目くらいなんだけど・・・。
＞お腹、引っ込まないよう（涙）！！！
ん？
過去の日記にダイエット封印した日があるような・・・。
私の気のせいかしら・・・？
yukinko
2010/10/03 00:05:58
腹筋って３つあるから鍛えるのって大変ですもんね。
プールで私も浮力に癒されたい・・・。バレーは飛んでばかりでねー＞＜
りく
2010/10/02 18:52:07
こんばんは
自分も飲みすぎでお腹やばいから
お腹レッスン受けたくなりましたｗ
LUNAS
2010/10/02 08:50:33
ジム頑張っているね＾＾
私は、明日あたり、プールに行きたいけど、微妙な風邪がまだ治ってないからな～
明日までに、治らないかな～
菊丸☆
2010/10/02 08:32:03
poさんっっっっ(^^;)
ううううう・・・思わず泣いちゃうじゃないですかあ！！
お早いお帰りをお待ちしておりまする・・・。
popokun
2010/10/02 07:18:23
ジム行きたい...。