痛いっす(+o+)

ダンスやサイクリングの影響もありますが、やはりPCの前で仕事やボランティアの文書を作っているからでしようね(TｖT)

適度な運動と休息

過度な運動と休む暇なし

くくく～っ(TｖT)

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