今日は午後から雨
ニコットおみくじ（2010-10-03の運勢）
「吉」君、三寒四温といいますよね。
でも今朝は汗をかきました。
午後から雨だったからムシムシしていたようです。
汗をかくと体がだるくなって・・・疲れもあるようです。
先日は癒しマッサージに行きました。
保険の利かないマッサージ屋さん。
最近街のあちこちで見かけます、１０分１０００円というあれ・・・、
３０分コースを選びました（３１５０円）、背中を集中的に肩と腰も・・・
かなりきつくやって貰いました。
翌日はダルいでしたが、今日は体が軽いです。
ラピスラズリ
2010/10/04 22:33:22
コメントありがとうございます。
そうなんですって、老廃物を排出出来る体を作るのは
やはり冷やしてはいけないそうです、温めて循環をよくして
たまっている物をどんどん体の外へ出すのが、疲れを取れる第一歩だそうです。
それに、その次にダイエットも期待できるそうです。
私はとても暑がりですので、つい、体を冷やしてしまいます。
気持ちいいからです、で、循環が悪くて疲れが残ると考えられます。
分かっていながら、扇風機を未だに使うし、冷たい飲み物を未だに飲んでおります。
ダメな私ですぅ～。
ﾊｯﾎﾟ
2010/10/04 17:01:51
行きつけのスーパー銭湯でたまにやってもらいます。
気持ちよくて寝てしまうんですよね～。
老廃物が流れて疲れが取れれば明日の活力になりますね。