おなかレッスン＆プール♪
引っ込まないおなかにもメゲず、本日またまた
ジムへGO！
「はーい、足を90度～！そこから上にいち、にい、さん！」
本日のコーチは女性・・・。
この女性コーチの時は、特にレッスンがきついのだ(^_^;)
だがしかし！
なぜ・・・何回もレッスン参加しているのに、
腹筋レッスン、ちっともラクラクできるように
ならないのだろう？？？
ジムのコーチ、みんな軽々とやってるのだが・・・。
ひょっとして・・・宇宙人なのか？？？
プールで軽く泳いで、ミストサウナでまったり♪
ちょこっとジャグジー浸かって、ジム終了～！！！
ふう・・・これで体重が軽くなれば言うことないんだ
けどなあ・・・。
菊丸☆
2010/10/09 21:38:33
yukinkoさん♪
「大きく見えたり」じゃないんですううう！
「大きい」のが悩みなのですうううう（泣）！！！
腹筋・・・気長に頑張りますう・・・。
ガンちゃんさん♪
苦笑いされながらでも、メゲずに頑張りますう・・・。
ううううう・・・・。
ガンちゃん
2010/10/09 17:23:08
厳しい女性コーチにめげずに
頑張ってくださいね＾＾ｗ
yukinko
2010/10/09 17:06:16
腹部のお肉はつくとなかなか取れないんですよね・・・。先に筋肉ついちゃうと、一時期余計に太く見えたりもしてね・・・。腹斜筋を私も鍛えるよう、頑張ってます＾＾あっ、家でですけどね、腹筋運動するのは（笑）
菊丸☆
2010/10/08 21:29:48
LUNASさん♪
ありがとう！
いつか・・・おなかが引っ込むことを信じて
がんばりまっす！！！
LUNAS
2010/10/08 21:26:23
女性のほうが厳しかったりしますよね・・・
コーチは日ごろの鍛え方が違うからできるんでしょうね！！
「継続は力なり」ですよｗ