ろまん

2010/10/11 21:59:16

ろみ～あっヨガもいいですよね＾＾

やったことないので私もやってみたいです～♪

ろみ

2010/10/11 05:09:28

わたしは、仕事の行き帰りに歩くくらいかなぁ。。。
ヨガなんかもやってみたいですぅ

ろまん

2010/10/10 23:09:05

紅～ジムで自分の好きなとこ、鍛えるのもいいもんだよね＾＾

エアロビ以外にランニングとか自転車とかをよくやっていたんだけど

続けないと駄目だねｗ

ろまん

2010/10/10 23:07:39

ミナキ～ハードなのは大変だけど、無理のないようにゆっくり目に

する教室もあったので自分で選んでできるから楽しかったよ～♪

わぁ～お友達が全国大会に出るんですね～？凄い＾＾

うんうん、見てるのも楽しいからねぇ～いってらっしゃい＾＾

ろまん

2010/10/10 23:05:02

あしべ～そうなんだよね、私もリズムに乗るまで変だったよ＾＾

でもペースが遅いのもあって良かったですぅ～～♪

デヴォたんはいつも面白いねｗ

ろまん

2010/10/10 23:03:58

デヴォたん～(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

面白い('∇^d) ナイス☆!!

✰ฺ+糸工+✰

2010/10/10 22:17:14

おお～よさそうだねぇ～＾＾ジムで背筋鍛えたいなぁ

ミナキ☆アテナ

2010/10/10 20:53:04

(ノ゜ω゜)ノ＊.オオォォォォォォォー

ろまんさんはエアロビしてたのね？
エアロビって一度だけやったことあるけど、結構大変なんだよねゞ(@^▽^@)ノあはは☆

実は来週の日曜日、お友達のお友達がエアロビの全国大会に出るって言うんで。
お付合いで行ってくることになってるのヽ(● ´ ー ｀ ●)/

選手の皆さんが楽しんでるところ、見てくる(*≧∀≦)(≧∀≦*)ﾈｰ♪

あしべ

2010/10/10 20:25:41

エアロビは昔やってたけど、やり始めはリズムに乗るまでが大変だった( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!!

↓( ￣ー￣)ﾉ◇ ｻﾞﾌﾞﾄﾝ1ﾏｲｗｗ

デヴォ

2010/10/10 19:22:25

エアロビだけに音楽はエアロスミス？？（笑）