稚桜りう

動け!ってことね・・・

日記

乗馬の翌日は確実に筋肉痛が待っている~・・・

肩や背筋に太ももの付け根辺りが痛い・・・

全身に疲労感が残ってる一日です・・・

なんか久々に初めて乗馬した頃の感覚ですよ~・・・^^;

乗馬すると普段使ってない筋肉が悲鳴を上げるので大変だ~・・・

まあ、体を動かしてない私が悪いんですけどね~・・・^^;


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  • 稚桜りう

    稚桜りう

    2010/10/12 22:48:17

    ふぇんねるさん

    セレブな響きですが、私は決してセレブではございません^^;
    超庶民です!いや、やや貧民?
    生涯の趣味にしたいですが・・・定年後はどうでしょう~・・・
    今のうちからせっせと貯金してないとダメですね・・・>_<

  • ふぇんねる

    ふぇんねる

    2010/10/12 09:12:19

    乗馬ですか(^^)♪
    なんか セレブな響きですね~憧れますね。
    わたしなんかには 一生縁がなさそう・・
    でも、一生 続けられる趣味があるって ステキです。
    体、動かすのって 気持ちいいですもんね。
    ふぇんねるは 30歳でスポーツからは引退してしまいましたから・・(笑

  • 稚桜りう

    稚桜りう

    2010/10/11 15:40:31

    たかくん

    まさにその通り!
    普段から筋肉を動かすのが良いんでしょうが・・・
    鍛えるつもりはないんですよ~・・・^^;
    スクワットとか始めたら続けないと意味がないし、
    筋肉が出来てからやらなくなると脂肪になるし~・・・^^;
    その辺は、小さいながらも女心が働きますのでね☆

  • 稚桜りう

    稚桜りう

    2010/10/11 15:37:05

    Wゼロ・カスタムさん

    あははは~・・・
    別にすごくはないですよ~・・・
    案外、乗馬は身近になっていると思います^^

    馬とはいつも戦いです^^;

  • 稚桜りう

    稚桜りう

    2010/10/11 15:35:00

    蝦夷パンダさん

    ありがとうございます^^
    乗馬は生涯の趣味にしたいと思ってます

    多分、私が動いてない事と、余計に力が入りすぎていたためだと思います・・・^^;

  • たかくん

    たかくん

    2010/10/11 15:26:11

    仕事でも使ってない筋肉を使うと、
    次の日は、テキメンに筋肉痛ですね!!
    体全体の筋肉鍛えるのもちょっと無理があるしね!
    スクワットが手軽に出来ていいみたいですね。

  • Wゼロ・カスタム

    Wゼロ・カスタム

    2010/10/11 09:50:39

    凄い趣味。馬良いね。

  • 蝦夷パンダ

    蝦夷パンダ

    2010/10/11 07:06:57

    素敵な趣味をもっていますね。
    でも見た目以上にハードみたい。

    すこしづつでも運動している人はえらいですよ。
    そのうち差がついてきます。