まかろん

2010/10/13 23:52:53

＞さくらこαさん
　コメントありがとうございます。
　ハワイのフラ講座は、観光客相手なので、私のような素人から、ちょっとやってるわね？
　って人まで色々でしたが、雰囲気を感じるだけで楽しめました♪
　そうですね！少し腰をおとしてやるので、太ももあたりに効いてるかも～！
　優雅そうで、地味ーに辛い運動ですねw

まかろん

2010/10/13 23:49:23

＞ののちゃん
　コメントありがとうございます✿
　ベリーダンスも腰をクネクネさせるセクシーなダンスですよね！
　私の通ってるジムにもクラスがあるので、今度チャレンジしてみようかしらっ
　なーんて言いつつ、次回のブログで腰痛だったりしてッw(*/ェ＼*)

まかろん

2010/10/13 23:46:28

＞明太子次郎さん
　コメントありがとうございます。
　そうですね～フォームとか呼吸法によっても効果が違ってくるってハナシもあるよーですし、
　どうせなら正しくやりつつ、大きな成果を狙いたいです(✪‿✪)

さくらこα

2010/10/13 22:18:10

こんばんは☆
私もフラダンス体験をしたことがありますが、
おなかと足に結構来ますよね＾＾
いい運動になります。

でも、ハワイで本場のフラダンスレッスンなんて、ステキですね～♫

ののちゃん

2010/10/12 22:45:33

フラダンスステキですよね～
いつの日か、フラダンスか、ベリーダンスをしたいと思い
少し前から　体力作りに健康体操教室へ。。。。
１０年は先になりそうです(－－〆)

明太子次郎

2010/10/12 09:24:48

色々種類もあるようですが、きちんとやればかなりの運動量だと思います☆

まかろん

2010/10/11 23:50:35

＞歌穂さん
　コメントありがとうございますっ(人≧з≦)
　そうですね～たしかに腰に負担大きそうぉｗ
　ただまかろんの場合、そこまで腰が動かなそう（とほほっ(Ａ-´д-)
　でも腰痛なんてコトになったら、色気どころの騒ぎぢゃないわ～＞＜

まかろん

2010/10/11 23:46:44

＞ゴンさん
　コメントありがとうございますっ(人≧з≦)
　フラメンコも素敵ですね～どちらも情熱のダンス(*￣－￣)ﾉって感じっ？
　まかろんこそ、色気より食いケですなぁｗｗｗ
　でもゴンさんって私のイメージだと、器用に踊りこなしてそう～！(*’∪’*)ｂ
　腰の色気で鼻血が～(＠_＠;)
　

まかろん

2010/10/11 23:39:46

＞ツキさん
　コメントありがとうございますっ(人≧з≦)
　まっこり入りました～♫（ＣＭ）ですね！いやーあのお酒はそうは言っても結構クセあるよね～ｗ
　まかろんは匂いだけでも酔いそうだわん(●ΘдΘ●)
　焼き肉はサイコー！お酒にお肉でストレス解消ですね！明日からの体力充電もＯＫですね＾＾

　あーありましたね！静ちゃんが出てたヤツね！そうそう、フラ踊ってる人達はウエストがめっちゃ綺麗～
　やはり涼しい顔の奥で汗をかいてるんでしょうね～（感心デス）

歌穂

2010/10/11 23:12:37

フラダンスは腰を悪くしやすいって聞いたことあるよ～
やるなら少しずつ、無理せずにね～＾＾

ゴン

2010/10/11 22:52:32

フラダンスとフラメンコ
どちらも興味はあるけど・・・
どちらもマジで踊れたら
スタイル良しの色気たっぷり？
。。。ゴンには無理だな
なんせ色気より食い気＾＾

ツキ

2010/10/11 22:32:45

どうも×②✿遊びに来たよぉ＼_(◕ˇ◡ˇ◕✿
昨日の夜から朝にかけて、焼き肉食べながらトモダチと“まっこり戦線”
飲みやすいせいかゴクゴク…ひたすら肉、まっこり、肉、まっこり…
でも疲れもあってかあえなく敗退☂
でも楽しかったぁ、久々のお酒❤イヒッ♪めっちゃご機嫌ｗ
明日からまた頑張ります！

なんだっけ？！たしかハワイアンズのやつでフラショーが映画になったのあったっしょ？！
それ観た時はちょっとやってみたいなぁって思ったけど、
すっごい体力使うみたいｗ　映画でもヒーハー言ってたぁｗ
でもあんなステキなクビレが出来るならやりたいよねぇ✿