安奈

2010/10/15 19:50:35

リシュリュウさん、今晩は。
私も運動苦手です。
苦手と言うか嫌いです^^;
お年寄り、元気ですよね～。
その年でそこまでやりますかって方が結構います。
完全に負けてます^^;
そうですよね、無理はしない方がいいですよね^^

☪　りょう　☪ さん、今晩は。
なんで腹筋なんてしようと思い立ったのか、正直自分でも謎です^^A
腹筋、今日もまだ痛くて参りました。
そしてそれを言い訳に、一回やっただけでもうやる気をなくしてたりするんです^^;

☪　りょう　☪

2010/10/14 21:34:10

こんばんは♪

私も運動嫌いなので慢性的に運動不足ですよ。
腹筋なんてやったら翌日笑えなくなってしまいます。
腹筋が痛くてｗ

運動しようという安奈さんのやる気がすてきです。
私なんてもうやる気すらないですよー。

リシュリュウ

2010/10/14 20:39:55

運動ですか・・・・・・。
運動は苦手なので学生時代以降は全然していないですね。

そういえば、老人と呼ばれる方々の体力は年々上昇傾向にあるらしいですね。
まだまだ年齢的に若いはずの私の体力は多分、老人の平均値よりはるか下でしょう。困ったものです。＾＾；

健康増進の為にも運動はしなくちゃいけないんでしょうけれどね～・・・・。
１人で運動というのもナカナカ辛いですもんね。って、この甘えがいけないのか・・・。

まぁ、お互い無理しない程度に秋の運動を楽しみましょう。
多分、私は冬には運動していなだろうな～。ｗｗｗ