龍馬の手紙

龍馬

伝言板にも使ってください♪♪

朝サラダに、ドレッシングはオリーブ油

レシピ

Ranieriのエクストラバージンオイル
ボクの町にカルディがあるんだ
フルーティだし、健康にいい^^
レタス、ミニトマト、ブロッコリー、ピーマン・・バナナ
朝食は、午前中の活力のために必ですよ♪♪
龍馬


#日記広場:レシピ

  • ティン

    ティン

    2010/10/17 11:26:44

    そうそう、昔々、高校生の時、ちゃんと、あさ、ひる、よる、
    きちんと、頂いて、10キロ、やせました。。。すごーい、太ってったってこと^^;

    ダイエット、流行ってたけど、わたしは、間食、やめただけでした(^-^)//

  • 龍馬

    龍馬

    2010/10/17 10:51:09

    みぃさんへ<もちろん、バナナにはドレッシングかけません^^

  • みぃ

    みぃ

    2010/10/17 10:45:12

    おはようございます。

    いっぱい食べてらっしゃいますね。
    健康的でうらやましいです。
    バナナもサラダの材料ですか???

  • 龍馬

    龍馬

    2010/10/17 10:19:15

    ティンさんへ<朝食をぬかさないと、かえってダイエットにもいいといいますよね^^
    コスモスさんへ<なんとか頑張って朝食とって下さい・・なんて栄養士みたいだなぁ(*^^*)
    かずみんさんへ<すごく活躍しているんですね。カルディは先日朝日新聞be面に
    大きく取り上げられました。今は、ハロウィン風な仕掛けが店内にあります♪♪

  • かずみん

    かずみん

    2010/10/17 09:42:31

    私の家にも Ranieriのエクストラバージンオイル あります
    サラダの他にパスタ、肉や魚を焼いたり大活躍です
    カルディって、行くとワクワクするお店ですね^^
    あそこは、いつもコーヒーの試飲してますけど
    いつも「砂糖、ミルク抜きで」って言えなくて・・・^^;

  • コスモス

    コスモス

    2010/10/16 20:20:05

    健康的な食生活! すばらしいです♪ 朝食をバランスよくとると、その日は一日調子がいいですね。ということは、あと30分早く起きなくてはいけない? 朝が弱い私にはちょっときびしいですが、がんばります☆

  • ティン

    ティン

    2010/10/16 15:12:40

    お題が、龍馬さんの得意分野でしたね!(^-^)//
    はい、ブレックファースト、ちゃんと、してます!!

  • saho

    saho

    2010/10/16 14:16:02

    って、今頃気づきました。
    『お題』だった~~!!
    そうか、レシピだ。
    急いで書かねば・・・レ・・・レシピ・・・・・・う~~ん・・・

  • 龍馬

    龍馬

    2010/10/16 13:44:23

    ガーコさんへ<メモしていだだくほどでは・・(*^^*)
    スクラロースさんへ<ボクはスィーツ好きですから。
    でも、バナナは体にいいといいますよ^^
    sahoさんへ<ありがとう。うーん、菓子パン・・おいしいですよね^^。

  • saho

    saho

    2010/10/16 13:31:26

    おお、なんと健康的な!

    私は「 朝は糖分 」と勝手に決定して、菓子パン・惣菜パン食べてます。
    新製品・・・つい、カゴに入れるんですよ~~~~♪

  • スクラロース

    スクラロース

    2010/10/16 12:33:21

     まさかwww 
      バナナも入れるのかw
      健康的だね^^
      

  • ガーコ

    ガーコ

    2010/10/16 11:57:16

    ( ..)φメモメモ