69歳になって

日記

 10月は早朝10kmのランニングを 週3日~4日のペース行っている 昨年の暮れに 右足首の手術をして以来 足低板を着けての生活を続けてきたが 徐々に良くなってきている事を実感・・・ 今後は右足の状態を診ながら 月間走行距離300km~350kmを目標に 来年70歳節目の歳にフルマラソンで3時間半をめざして頑張るぞ・・・

  • Mary-J

    Mary-J

    2010/10/26 12:58:43

    マラソンとは縁のない私ですが、69歳という年齢で(失礼ですみません)アバターを作ってみたり、自分の目標がしっかりと持てていることがスゴイなと思いました。
    これからも右足に無理をせず頑張ってください。

  • ニコット事務局

    アバター

    2010/10/26 12:43:24


    こんにちは、ニコット事務局です。

    このコメントは、初めてブログを書いた人への“ 自動コメント”となっています。

    「コインの増やし方」と「交流のキッカケ」についてのご質問が多いため、
    コメントにて恐縮でございますが、簡単なご紹介をさせてくださいませ。


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    【1】 どうしたら、無料コインが増えるの?
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       ◇コイン集めで疲れないように、ログイン=100コイン、ブログを書くと
        200コイン増えるので、無理にゲームをしなくてもコインは増えます。
       ◇7割以上の人が、毎日、ガーデニングや釣りで、コインを増やしています。
       ◇ペットを飼うと、1日1回、探検で、コインなどを拾ってきます。
       ◇仮想タウンを散歩していると、「ステキボタン」を押してもらえるかも…。

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    【2】 知らない人との交流方法は?
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       ◇ニコッとタウンは、ブログをベースとしたコミュニティサイトです。
       ◇最初は、ブログを書いたり、同じ年代の人(ブログ)にコメントをして、
        お互いのマイページを行き来する「 仲良しさん 」を増やしましょう。
       ◇お庭の花や、お部屋のインテリアを見て、伝言板を書くのもオススメです。
       ◇慣れてきたら、“ 仮想タウンの釣り堀 ”で、まったり、釣りをしながら、
        他の人の話を聞いたり、チャットで会話に参加してみましょう。
       ◇サークル広場で、同じ年代や趣味のサークルに参加するのもオススメです。

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    今後とも「Nicotto Town -ニコッとタウン-」をよろしくお願いいたします。