tomo

2009/03/13 14:16:57

クッキーばかりとか、おかゆばかりとか、バナナばかりとか、いくら食事の一部とはいえ、同じものを毎日続けて食べると、精神的にストレスを感じますよね＞＜

そうそう、それに、家族がおいしそうに食べてる横で、我慢するなんて、かなりの無理があります＾＾；

健康を保ちながら、自分のベスト体重に近づけられるといいですね～♪

S8155

2009/03/13 13:55:02

うっばれてしまう。
身長は162.5センチなんですが・・・・
体重が・・・
デスクワークが増えてから仕事の量が減るのに反比例して
増えてしまいました。身体にまだ栄養がついているようなんです。
これでも一回MAXいっちゃって、
おからクッキーダイエットやって3キロ落としたんですけどね。
つづけるのはさすがにやめました。
クッキーおいしいけど固いんです。
リバウンドはしなかったけどね。主人とであったのがあと－10キロの体重。
旦那のダイエットも進めなきゃいけないのでまず自分からってことになりそうです。

でも、家族の普通食作りながら自分だけおかゆってきついもんね。

tomo

2009/03/13 13:39:54

えええっ！もしかして痩せすぎなんでは？？
早く栄養のあるものを食べられますように！

S8155

2009/03/13 13:35:49

ありがとうございます。
当座の目標は－3キロだったけど
最終目標－10キロなので　実はちょうどいいかも　；；

tomo

2009/03/13 12:27:10

お大事にしてくださ～い！
おかゆダイエット・・・してみようかしら？？