立ち直る時のココロの形
やっても やっても うまくいかない
そんな停滞期には
割り切ってやめちゃえ～！
ということで
このままではウツ状態に陥ってしまう予感がしたので
今朝１番には
スポーツジムで ひと汗かいて 頭だけでなく 身体も疲れさせました
そして高濃度酸素カプセルに入り リフレッシュ＆リセット
午後からは お仕事入っていましたので
ささっと切り替えて 出かけてきました
声を使うお仕事だったのに 風邪でちょい残念
夕方からは 昨日停滞していた分のことを さっさと片付けられました
昨日ダウンロードした曲は 孤独で悲しすぎるので
こういうときには聴かないことにしました
さて
明日はまた新しい日
前をしっかり見つめて進もうっと
立ち直る時のココロの形って
きっと昨日の私のココロの形と違うんでしょうね
きっと色も違うんでしょうね
立ち直らせてくれたのは
タウンのみんな
それぞれ違ったココロの形をもったみんなです
Grace
2010/11/02 20:52:12
☆しゅのさん
こんばんは♪
そうですねぇ。
一時的にコントロールすることは
私には十分可能ですけれど
あくまで一時的なんですよぉ。
高濃度酸素カプセルは
大抵スポーツジムや整形なんかにあります。
そうそう、スポーツ選手も１台は家にあるそうです。
飛行機に乗った時のように耳がキーンとします。
でもそのうちに知らない間にぐっすり眠っています。
だいたい私は１週間に１回くらいの割合でジムでカプセルに入ります。
１回４５分～５０分で、６時間の睡眠に相当する質の良い眠りが得られます。
リフレッシュにはいいですよ～♪
しゅの
2010/11/02 20:32:22
気分スッキリ切り替えられて、よかったです^^♪
高濃度酸素カプセルって、経験したことないです^^；
でも、す～ごくリフレッシュできそうですね～。
Grace
2010/11/01 22:17:43
☆TAROさん
こんばんは。
いつも励ましてくれてありがとうございます。
けっこう憂鬱な気分を引きずることもあるんですが
立ち直る訓練を長くしてきましたので今回は大丈夫みたいです。
スポーツジム、けっこうオススメです。
男性もひとりでモクモクと音楽聴きながらマシーンやってます。
TAROさんはジムには興味ありませんか？
☆クワトロさん
そんなこと言わないでください。
私ならちゃんと気持ちの切り替えができます。
秋冬は子供のころから苦手なので仕方がないのです。
また来たか～って感じです。
そうですね。私も毎日コロコロ変化するココロの形に自分が自分についていけないのだと思います。
今日も違ったコトでハードな一日でしたから昨日とはまた違ったココロの形なのだと思います。
クワトロ
2010/11/01 22:10:13
上手く力になれなくて…ごめんね…。
ココロの形は毎日違うような気がします。
同じような気分でも、毎日きっと違うのでしょう。
いつも同じだったらお互いこんなに苦労はしないでしょうしね…。
危なそうなものは遠ざけておくというのはいいと思います。
そとときどきのココロの形や色によって
良い影響のあるときとそうでないときとあるでしょうから。
TARO
2010/11/01 06:23:04
立ち直ったなら良かったです
今日から新しい月です
頑張りましょう