やっと　腰痛も　軽減してきた。

まだ　痛いけど。

起きる時の痛みがね・・・。

さすが　毎食後　薬飲んで　ボルタレンゲルとか塗れば　効果アリって感じ。




今日は　久々の朝カラ。

AKBの新曲　結構　感じが好きだから　練習して、

あと　矢島美容室と　林原めぐみのエウ゛ァのも・・・。

少しづつ　レパートリー増えてるなー・・・。

さぁ　今日は　常連さん　いるかなー？



唄いながら　小説の下書きしよう。

下書き　ちょいと　一杯書かないと　まとまらん。

ストップ　しちゃったよ。　


ついでに　帰りに　買物してこよう。

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