毎年秋というと食欲の秋なんですが。

今年はなんだかすぐに胃がもたれておなかいっぱいになるし、

食べた後消化も消火剤を飲んでもすっきりしない。


なにより、食欲が以前に比べてかなり落ちている気がします。


………。でもやせないんですよね…。


とりあえずよく噛むことをこころがけます。

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