風は弱かったが　手袋を透す寒気は指先に　じんじんと入り込む
　早朝のランニングはそろそろ限界か・・・？
　
　　右腰に鈍痛あり　疲労が溜まったか・・・？　ＬＳＤで様子を見る
　か・・・？

　　明日はインフルエンザの予防接種を受けるとするか・・・

　　畑の唐辛子を収穫して　軒下に吊るして乾燥させ　風邪予防に
　利用・・・