ふみか

2010/11/30 21:39:33

＞とーやさん

　いぇいぇ♪
　はぃ!　睡眠と心理学は繋がっているそうです!!
　なので、寝る前は何も考えないでくださいね?
　考えてしまうと、とーやさんが眠れなくなってしまいます；＞＜
　あッ、ラブレターもらしいですｗ
　いきなりラブレターのお話がでてきたのでびっくりしましたｗｗ
　
　そうなのです!!
　朝読み返してみたら、顔が真っ赤になるほど恥ずかしい内容を書いてしまっていた
　という事が多いらしいです(´-∀-｀；)

　確かに大人の方は、悩み事を考える時間もなさそうです；；
　とーやさん、日記をつけてるのですか!?
　でも、日記を書かれているところが想像?できます＾＾

　お茶、ダメでした＞＜
　でもウチも、2時間前ならいいと聞いてびっくりしました!!
　ウチはテスト勉強で寝てはいけないときに
　コーヒーを飲んで朝まで起きているので；ｗｗ
　
　それは新情報でしたか!?
　嬉しいです♪
　確かに、おばあちゃんの知恵袋っていいですよね＾＾

とーや

2010/11/28 23:07:47

ふわ、詳しい内容ありがとう＾＾
やっぱり睡眠と心理学って繋がってるんだ；
うん、まさに寝るときに考えると眠れない、だよね。
でもそっか…　寝るときに考えるのは良くないんだね；
色々悪い方向に考えちゃうんだ＾＾；
ってラブレターもですか！？　そんなこと言うんだ！？（笑
この前僕も書いたとき、友達に同じこと言われてびっくりでした//
寝るときにかくと、つい恥ずかしいこと書いて冷静になると顔が真っ赤みたい？

そっか、夜は避けて翌日にするといいんだね＾＾
って、社会人は翌日になっても夜しか時間ないから難しそうです///；；
でもこっそり日記はつけたりしてるんですよ♪（数行くらいですけど）

そしてお茶…やっぱりだめなんですね；；；
え、でも2時間前ならいいんですか…？
なんとなくお茶飲んじゃうと5，6時間後でも眠れなくなっちゃう気がしてました（汗
あとはお昼寝とかならOKっていうのも新情報でした///
うれしい情報、ありがとう♪
やっぱりこう、ためになる話っていいねｖ（おばあちゃんの知恵袋とかも）

ふみか

2010/11/28 20:02:48

＞津田君

　ありがとぉ♪
　そぉなんだよ!!
　土曜日授業参観だったんだぁ；
　テスト週間だっていうのに・・・(´-∀-｀；)ｗ

ふみか

2010/11/28 20:01:52

＞とーやさん

　とーやさんも心理学に興味があるのですか?
　睡眠と心理学はつながっていると話されていました!!
　悩むと本当に眠れなくなるそうです；
　寝どこについて色々考えるのはよくないそうです!!
　被害妄想とか、悪い方に悪い方に考えてしまうらしいです…
　後、ラブレターは寝る前などには書かない方がいいらしいです!!
　夜に書くと、自分でも恥ずかしい文をいっぱい書いてるらしいです；
　そして、その文を朝、読み返してみると自分でもびっくりするくらい
　恥ずかしい文を書いていることが多いそうです。。。。（´△｀；）

　悩みがある時は寝どこについて考えるのではなく
　寝る前に何かのノートに
　「明日、〇〇の時間に〇〇の事について考える」
　と記入して寝るとよいらしいです＾＾

　あッ、とーやさん、やはりお茶を寝る前に飲むのはよくないらしいです!!
　お茶やコーヒーを飲むのは寝る前の2時間ほど前がよいらしいです♪
　後、お昼ねなどの短い時間寝たいと言う時に
　寝る前にお茶やコーヒーを飲んで寝るといいらしいです!!

　でも、今しっかり眠れているのならよかったです(｡◕ ◡ ◕｡)ﾉﾞ

兎の彼氏†津田

2010/11/28 19:32:00

お疲れ
土曜に授業参観なんだ！

とーや

2010/11/28 18:35:41

ふみかさんおつかれさま♪
睡眠についてのお話？　何かすごく気になります・・///
心理学ともつながってるのかな・・？　たしかに考え事してると眠れなくなるけど；；
あとは悩んだり、落ち込んでるときも眠れないね・・・；；

気力あったらその辺の実際の中身も聞いてみたいです＾＾
あ、でも今はおかげさまでしっかり夜眠れてます・・ｖ

ふみか

2010/11/28 12:09:48

＞雪うさぎュィさん

　訪問ありがとうございます♪
　お見かけ訪問とか嬉しいです(☆´∀｀☆)

♥雪うさぎュィ♥

2010/11/28 11:52:12

お見かけ訪問です

ふみか

2010/11/28 09:51:39

＞こじちゃん

　そっかぁｗｗ
　ウチも社会の時間はいつも睡魔と闘ってるんだ＞＜ｗ

　授業参観は、初めは恥ずかしかったけど
　もぅ、なれちゃったかな?ｗｗ
　確かに、二者面談はつらいよぉ(._.)
　３年のこの時期になると特に・・・；；

こじ

2010/11/28 08:51:58

私もふみかさんの友達と同じように寝てしまうかもしれません(´-｀)
社会の時間よくウトウトしてるので///
授業参観は…結構恥ずかしいです（〃▽〃）
でも授業参観より二者面談の方がもっと辛いです(∵｀)

ふみか

2010/11/27 23:09:24

＞空海
　
　ゴロゴロしてるのっていいよね♪
　暇ー＞＜って思うけどｗｗ

　夜に塾があったの!?
　お疲れ様☆
　

ふみか

2010/11/27 23:08:17

＞冬月さん

　そんな可愛らしい事があったのですかｗｗ
　でも、友達もそういう事があったって言ってました＾＾ｗ

　やっぱり心理学は面白いですよね♪
　広大は高校でそうとう頑張らないとウチの頭では難しいです；
　でも、どこでも行けるように高校では頑張りますねｖ

空海

2010/11/27 23:03:01

今日は１日家でゴロゴロして、
夜は塾だった((+_+))

冬月

2010/11/27 23:00:47

小学校の授業参観のとき、親にカッコいいとこ見せたくて、全然わかってもないのに手を挙げてたら当てられ、親子共々大恥、、、、。
心理学って結構面白いよ。大学の教養課程でやったけど、専門課程より面白かった。
がんばって広島大学入ってね。

ふみか

2010/11/27 22:58:36

＞空海

　ありがとぉ♪
　空海は今日は何をして過ごしてたのかな?

空海

2010/11/27 22:54:23

お疲れ様!(^^)!