まかろん

豆苗買ってみました!

レシピ

以前ちょこっとブログに登場した、豆苗ですが・・(*・v・*)
あれからスーパーでチェックしていて、夜遅いと売り切れしていたりと、
なかなかの人気のご様子w
先日買って、料理してみました。豆苗はどうも鍋やスープ系に使うメニューが多い
ようですが、まかろんのお弁当生活にも使いたかったので、
半分はベーコンときのこと一緒に炒めて、塩コショウしてみました(✪‿✪)
そしてもう半分は、油揚げとおひたしにしてみました!
これはかなり簡単でしかもまかろん好みでした^^

しかも、この豆苗、切り取った後の茎にも、新芽の出る部分が残されているとかで、
お家で②回目の新芽を育てられるとの事ヾ(*゚ο゚)ノぉぉっ!

今まかろんもその気になって?器にお水を入れてキッチンで育成中~
さぁて、本当に新芽は出るのでしょうか?!(^m^)v

※豆苗は、食物繊維・ビタミン・ミネラルのバランスがとてもよくとれた野菜です。
中でも、カロテン(ビタミンA効力)の量は他の野菜と比べると群を抜いて多く、
緑黄色野菜の代表格である「小松菜」の約1.5倍も含まれています。←だそうですw


#日記広場:レシピ

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 21:58:50

    >雫さん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     あらっ、なんでスーパーから姿を消したのでしょうね?もしやの完売か?!
     あの安さで2回収穫できてしまうと、メーカーの存続が心配されますね(笑)

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 21:58:31

    >DAIさん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     そそ、トウミョウです!まかろんの豆苗も村上さんちのです^^ 
     ブロッコリースプラウトもたまに買いますね~イマイチ
     サラダ以外の使用法が分からず、そんなに登場が無いのが残念なのですが。。。

  • 雫

    2010/12/02 16:30:54

    豆苗、私も使った後はまた育てて2回目の収穫してましたよ~^^
    でも、なぜか…
    最近、近所のスーパーで全然見かけなくなりました(・へ・)残念です!!

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:18:32

    >paluさん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     なんとΣ(o゚д゚oノ)ノ2回も収穫できるとは!コスパの高い食材ですね!! 楽しみです^^

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:18:21

    >明太子次郎さん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     これから鍋の具剤として大活躍しそうですよね(*’∪’*)b

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:18:04

    >さくらこαさん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     色目が綺麗なんで、何だかいい感じです^^
     育成は水につけているだけなので、果たして育つか甚だあやしいところなのですがw
     ちょっとだけ楽しみです^^

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:17:47

    >ツキさん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     ブログ読んでますよ、陰ながら心配してました(。’-’)
     でも、答えが出て良かったですね。
     やはりお仕事はスタートしてみないと蓋の中身は予想できませんね><
     今回のお仕事はスグに決まっちゃったから、次はじっくりゆっくり探してもいいのかな~
     なんて思いました。 まずは、元気になることから!かな└|゚∇゚|┘

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:17:14

    >あずなさん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     豆苗はえんどう豆の新芽だそうです。根元にえんどう豆がゴロゴロくっついてます(笑)
     ただし、そのえんどう豆は食べれないワケでは無いそうですが、メーカー側は食べない方が…
     と推奨している謎な食材です!
     こちらこそ、12月もよろしくお願いしまぁす(≧▽≦)ゞ

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:16:51

    >歌穂さん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     水菜に続け!みたいな食材として、鍋レシピが注目なのですよ^^
     しかも水菜より安い!(笑)鍋料理の時にデビューしてみては?^^

  • まかろん

    まかろん

    2010/12/02 00:04:57

    >Pollux.さん
     コメントありがとうございますφ(・ω・。)
     まかろんも豆苗を注目してきっかけは、パスタなんですよぉ!
     色目も綺麗だし、癖がないので、色々使えそうかなーと思ったのでした^^
     観葉植物!それもいいかもですねー(笑)うちの子もスクスクと育ってほしいものです…

  • DAI

    DAI

    2010/12/01 20:32:13

    トウミョウだよね。これ。

    グリーンピースと同じなんだよね。
    DAIもなべに入れたりしてるよ。

    これを売っている村上農園という会社にちょっと注目しているよ。
    ブロッコリースプラウトとか、おもしろいのをどんどんでして来るでしょ。

    エリンギとかまいたけを安定出荷できるようになったけど、
    そうなっていくのかな。

  • palu

    palu

    2010/12/01 14:56:42

    こんにちは^^
    豆苗、おいしいですよね!
    私も買ったら必ず育ててますw
    2回位は収穫できますよ♡( *´艸`)

  • 明太子次郎

    明太子次郎

    2010/12/01 09:58:03

    美味しそうですね☆

  • さくらこα

    さくらこα

    2010/11/30 22:34:53

    こんばんは☆
    豆苗、クセがないので、なんでも使えて重宝しますよね。安いし・・。
    私は結構、色々と使ってます♫
    でも、育成は・・気になりつつもしたことがないのです^^ゞ
    育成状況、また教えてくださいね❀

  • ツキ

    ツキ

    2010/11/30 22:23:25

    I LOVE ニコ友!こんにちワ❤
    仕事も辞めて真面目にニコタ復活デス✿
    ブログにコメもらってたのに全く返信できなくてゴメンネ☂

    > お仕事、限界でした、ので辞めました。引き留めてはくれたんだけどねぇ、
     カラダが悲鳴あげちゃって、どうしようもできなかった。ダメですな☂
     結論はブログにUPしたけど、これからのんびり自分を見つめ直してみます。
     今までのが無駄ぢゃなかったって証明してやるぅ!負けませんぞぉ!

    では×②、また遊びましょう✿

    美味しそう!ゴクリッ
    豆苗っていろんな料理に使えるから便利だよねぇ。

  • あずな

    あずな

    2010/11/30 22:22:25

    豆モヤシとは、違う??
    探してみます♫
    師走になり、

              慌ただしくなりますが!!

        12月も、

              .:*゚..:。:._| ̄|○゛ヨロシクオネガイシマ♫

  • 歌穂

    歌穂

    2010/11/30 22:19:45

    豆苗は使ったことがないですね~
    でも、2回目の収穫もできるとなると二度おいしいですね!
    私も買ってみようかなぁ~

  • Pollux.

    Pollux.

    2010/11/30 22:12:17

    豆苗って、水をしみこませたスポンジで育てたコトあります。
    ちょっと油断していると…結構伸びたりするのですよね。
    …なので、Pollux.のトコでは観葉植物状態になってしまいました(苦笑)

    ちなみに…Pollux.は豆苗をパスタの具に使ったりしていました。
    なかなかあっさり風味で良いですよ。

    まかろん様のトコの豆苗さんも元気に育つといいですね。