スポーツクラブというものに通い始めて3ヶ月。
とてつもなく運動オンチな人間でも続くものですねぇ；
一応、一区切りが ついて、本日3回目の測定。

・・・想像はついておりましたが、体重、筋肉量その他、ほっとんど変化なし。

まぁ、たったこれだけこなした程度では、結果はでません；
継続あるのみ～。お金払っているのだから！；；

とりあえず、次の段階に続くわけですが、スタッフのお兄さんが、
「有酸素運動を１時間こなしましょう」とのたまった。
へ？
1時間、ランニングマシンで走れですと～～～～Σ(＝д＝ﾉ)ﾉ
（歩いても良いそうですが・・・カロリー消費を考えますとね・・・）

そして今日は休日、時間があるときしか出来ないのだから、とりあえずやってみたのでした；

結果。

走れました。
一応。

速度のろのろ、集中力はかなり早い段階でぷっつり切れてはおりましたが；
ただ1時間走っていると、床面からの衝撃で、足がしびれたような感じになります･･･。
今はまだ無事ですが、寝て起きたら、凄いことになっているかもしれません；；

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