一気に真冬の気温に急降下ですね。

昨日は最高気温が３度という
寒い一日の長野の山奥でした。

まだ雪が降らないだけマシかなー。
あ、降ってはいるんですが積ってないのは
降ってないも同じと言うことでよろしく（゜∇＾＊）テヘ

寒いだけならいいんですよ。
できるだけ外に出なけりゃいいんですから（ぇ

雪が積ったら面倒だろうが寒かろうが
外に出て雪を最低限、退かして
おかなきゃいけません。

退かしておかないと凍るんですよっっ
まぁコワイ＼(゜ワ゜)／

山奥は坂道ばかりですしねー。
玄関を出るとそこは下り坂だった。

毎年ホント春が来るまでヒヤヒヤですよ。

＜昨夜のわたし＞
落されるがねばり強く復帰する(笑)

さあ今日の一冊
「毒を出す食　ためる食」ＰＨＰ研究所
アーユルヴェーダに基づく食のアレコレです。