xii

2010/12/29 13:50:45

＞ねここねこ さん
確かに、なんか筋肉使わないとダメなんですよね。
腕動かすだけじゃ解消できなくて、ダンベルとか持つとよくなる。

＞＊ロボ＊ さん
ロケットついてますけどね？＜現代のわりにｗ

＞ももちゃん さん
Back to the Future で、デロリアンに未来的な改造施した後も車の外観は変わらなかったですよねぇ。
というような感じ？

ももちゃん

2010/12/23 17:24:42

旅先が気になるところです。(-ω-;)ｳｰﾝ

＊ロボ＊

2010/12/23 14:44:41

現代の出張スタイルｗ
なんだか不思議ですねぇ～。

私も職場復帰に向けて運動しないとなぁ～

ねここねこ

2010/12/23 14:39:41

むかし伊東家の食卓で肩こり解消の運動で紹介されていたものは
バケツ二個を両手に持って振り回すっていう乱暴なやつでした
水が入っていたような、いなかったような・・・（おそらく多少は入ってたｗ

肩をまわすってのがいいんでしょうけど
何もバケツでなくってもと思った覚えがあります
結局のところ、リンパの流れだとかが滞ってるんでしょうからね

リンパ体操とやらを一度体験してみました
尿は濃くなるわ回数多いわ、たかが９０分程度の運動で午後だるくてまったく動けないとか
あれこれ弊害もありましたけど、しばらく体調はよかったです
足裏から始まってひざ裏、そけい部、わきの下、耳の後ろこの５箇所のリンパ節がポイントです（たしかｗ

まー運動の習慣がおありなら手っ取り早くはじめてしまったほうがよいですね＾＾肩こりお大事に

xii

2010/12/23 13:44:32

＞koutya3 さん
今日はマッサージに行ってこようかと思います。

＞いおりん♪ さん
昨日（今朝）はよく寝ました。

＞桜花沙鏡 さん
服を現地調達するなら鞄も・・・

桜花沙鏡

2010/12/23 10:10:15

　時空を超えた旅人ということで（笑）

いおりん♪

2010/12/23 06:37:09

お大事に♪

koutya3

2010/12/23 05:45:49

足湯（か肩にタオルかけた腰湯）されると疲れが取れると思います。。。
シャワーは身体を冷やすのでタライにお湯をはって足湯しながら…どうぞ。。。
お大事になさって下さいネ。。。