マラソン結果 日記 2010/12/27 04:14:05 3時間58分なんちゃら秒でした。自己ベストを目標にしてたんでダメでした！筋肉が限界だったんで、やっぱ練習不足だなあ。まあラスト5kmは歩かずに30分で走りきったので（遅いけど）今の実力は出し切ったと思う。ダメージも抜けてきたし明日ぐらいから走れるぞ～。そうそう、一緒に出場した会社の人（47歳位）が去年より30分縮めて5時間切りを果たしてました。調整だな！ しめこ 2010/12/29 22:04:20 お疲れさまでした！すごいですよー(>_<) 日々自己ベストを目指しておられる姿勢も尊敬します。 それにしても47歳の方も練習してそんなにタイムを縮められたんですね･･みんなすごい(>_<) 違反申告 Tina 2010/12/27 22:29:07 お疲れ様～！長距離走ると太もも来るよね～｡･ﾟ･(ﾟ`д´ﾟ)･ﾟ･｡ 体に気をつけて頑張るのだぞー！ 違反申告 tottoco 2010/12/27 06:44:29 ﾌﾚｯ!!ヽ(｀･ω･´)(｀･ω･´)ﾉﾌﾚｯ!! 違反申告
しめこ
2010/12/29 22:04:20
お疲れさまでした！すごいですよー(>_<)
日々自己ベストを目指しておられる姿勢も尊敬します。
それにしても47歳の方も練習してそんなにタイムを縮められたんですね･･みんなすごい(>_<)
Tina
2010/12/27 22:29:07
お疲れ様～！長距離走ると太もも来るよね～｡･ﾟ･(ﾟ`д´ﾟ)･ﾟ･｡
体に気をつけて頑張るのだぞー！
tottoco
2010/12/27 06:44:29
ﾌﾚｯ!!ヽ(｀･ω･´)(｀･ω･´)ﾉﾌﾚｯ!!