tenten

2010/12/30 16:05:04

まーくん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

こちらは、霙かな？雨？降ってて～寒いです！

まあ～失礼しちゃいました(^_^;)
癖になっちゃっているのでしょうか？
私は・・・まだ、立ちあがる・曲げる時に痛みがあります。
今も～ほっか・ほっか貼ってますけど・・
痛みが取れるまでに、時間がかかるでしょうね。

午前中に、お花もいけあげて～今、ほっとしてPC開きました。
夕飯後に、皆様のお宅に最後のご挨拶に伺うつもりです。
まーくん、仲良くして頂き～ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
来年もεεεε<(　*′З｀)>∃□シク･:★'｡･

では|ﾟ∀ﾟ)ﾉ)))) ﾊﾞﾊﾞｰｨ　|)≡ｻｯ

まーくん

2010/12/30 08:02:55

tentenさん
ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~
今朝は曇り空で、少し冷え込んでたねぇ。
おいら、ぎっくり腰じゃなくて、筋肉痛だよ～ん。
ねんに何回か、同じ所の筋肉痛が起きるよ。
ひどい時は、全く腰が曲がらないもんねえ。
靴下も仰向けに転んで、足を曲げて履く時も有るよ。
tentenさん、未だ痛みは残ってるのかな？
おいらは未だ少し残ってるよ。
今夜中には何とか痛みも治まると思うけどねぇ。
今年も残り二日、楽しく過ごしてねぇ。
それじゃね、今日もFight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

tenten

2010/12/29 16:08:12

まーくん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

今日も、寒いですねぇ。
まーくんも、痛めましたか。筋肉痛？？
何処が痛くても・・・困っちゃいますよねぇ。
お互い～年末・・・痛い目に遭っちゃいましたね！
この3日間で、気力を振絞り～治しましょうね。

椅子から立っての移動が、辛いですわぁ。
まーくん～お大事にして下さいね。

see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪

まーくん

2010/12/29 08:11:42

tentenさん
ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~
今朝は少し冷え込んでたねぇ。
日中の気温は７～９℃だってさ{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～
おいら、今朝起きた時から、右の腰斜め後ろの筋肉痛。
おかしいねぇ？昨夜寝る時は感じなかったのに。
背中を曲げると、少し痛いよん。
(*'-'*)エヘヘ　靴下を履くのに困るねぇ。
曲げたら痛いよ～～ん。市販のシップでも貼るかなあ。
身体を動かさないで、パソの前に座ってるからかなあ？
tentenさん、痛みは無くなって来てるかな？
今年も残り三日間、元気で乗り切ろうねぇ=*^-^*=にこっ♪

tenten

2010/12/28 15:00:46

なごみさん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

立ち上がる時は、痛くて辛いですが・・・

歩く・ずーと立っているのは、スムーズになりました。

ご心配～ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

甥っ子さん～生徒達に慕われる先生・・・いいですねぇ。

是非とも、来年は優勝！！ですね。

see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪

なごみ

2010/12/28 13:23:08

♬✿ฺ*:.,;･☆☃こんにちわぁ☃☆･:.,;*✿ฺ♬

tentenさん！
腰痛は大丈夫ですか？
昨日、今日も寒いですね！
世羅高校（甥）監督兼教師です。
我が家の息子とは2歳年上です。
物静かな、子です。
生徒に慕われているのでしょうね！＾＾

tenten

2010/12/28 12:07:30

雲さん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

はい！中腰でした(ﾟうｪ´ﾟ)ｳｯ・・

よくお判りで・・・雲さんも、常連？

雲さんもお気をつけて下さいねぇ。

今日も寒くて・・・外に出たくないですわぁー。

"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'

tenten

2010/12/28 12:04:34

まーくん～♪⌒ヽ(*'ｃ_,^*)こんにちは

もう～油切れのtentenです（笑）
直ぐにほっか・ほっかで温めたお陰で～よかったみたいです。
お風呂上りに、湿布を貼りましたら・・・
今朝は、だいぶ良くなってました。
今は、ほっか・ほっか貼って～温かくしています。
冷えもよくないんですねぇ。

父のリハビリの先生が昨日いらしてて～
伺いましたら、「歩きなさい」歩いた方が良い～と・・・
まーくんは、毎日～歩いてみえますから、予防されてますね。
けど、まーくんも～お気を付けて下さいねぇ。

see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪

tenten

2010/12/28 11:57:13

KEIさん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

((8-(*'-'*)ﾉWelcome!ヽ(*'-'*)-8))

ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
大分よくなりました！

一度、ちゃんと診てもらった方がよさそうですね。
もう～おばちゃんですから・・・油が切れて来てまいます（笑）

see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪

白い雲

2010/12/28 10:21:47

おはよ～

おやおや　大変！

中腰はいけませんね~

ギックリは癖になるから気をつけてね

まーくん

2010/12/28 09:43:15

tentenさん
ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~
ストッキングは、履けるかな？
ギックリ腰は辛い～～～。
シップしか治療が無いのかなあ？
おいら、シップを貼って、自然治癒を待つだけぇ。
そう言えば、最近ぎっくり腰になってなって無いねぇ。
寒い時季になり易いねんよ。気を付けますです(^^ゞポリポリ
tentenさん、無理しちゃ駄目よ～ん。

KEI

2010/12/28 05:58:38

ぎっくり腰なんですか、癖になってしまうとたいへん、用心用心。。。

整形外科で診てもらってますか、一度はしっかり検査を受けられたほうがいいかも。。。

ほんとに、気を付けてくださいね。。。

tenten

2010/12/28 00:05:56

みーさん～(◕‿◕✿)コン（‿＿‿✿）バン（◕‿◕✿）ハ～（‿＿‿Ϭ

はい！ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

癖になっちゃってるかも？？

お風呂あがりに～湿布をはりました。

みーさんも、お気を付けて下さいね。

ｵﾔｽﾐヾ(｡･ω･｡)ｸﾙｯ(　　　 )ﾉ~~See you tomorrow.!!

みー

2010/12/27 23:28:32

あわわ。
お大事にしてください～～(>_<)
こじらせると後々よくないらしいので、早めにお医者様に～
他人事ではない。。。みーも用心します。。。

tenten

2010/12/27 21:40:36

まーくん～(★´3`)y─┛ｺ｡ﾝoﾊﾞ｡ﾝoﾊ｡o○

はい！えりゃ目に遭いましたがねぇ！

この忙しい時ですえわぁー(^_^;)

まーくんも、やられますか。こればっかりは、なった人しか判らんわね！

少し～温めたお陰で、大分良くなった感じです。

まーくんも～注意して下さいね！

ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪

まーくん

2010/12/27 18:59:36

tentenさん
ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノこんばんは～✿✿✿
ありゃりゃ～、大変な目に遭ったねぇ。
寒さで身体が硬くなってるから、
無理な体勢で動作すると、なり易いよねぇ。
おいらも時々ぎっくり腰になるから、注意してるけどね。
一週間ほど動くのが辛いよ。
歯磨きしてても、ぎっくり腰になるもんねぇ。
靴下、ズボンを履くのにも困るよ。
おいらも注意しなくっちゃ。
tentenさんお大事にねぇ=*^-^*=にこっ♪

tenten

2010/12/27 18:17:37

夏海さん～(★´3`)y─┛ｺ｡ﾝoﾊﾞ｡ﾝoﾊ｡o○

あら～まっーって、感じです。

夏海さんは、私よりだいぶお若いですけど・・・

変な体制になると～何時？ギクって、なりかねませんからねぇ。

お気を付けて下さいねぇ。

ε(●'-')з†.。*・☆вуe вуe☆･*｡.†ε('-'●)з

tenten

2010/12/27 18:14:03

ゆぁさん～(◕‿◕✿)コン（‿＿‿✿）バン（◕‿◕✿）ハ～（‿＿‿Ϭ

ご心配、ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

なんせ、おばちゃんですから・・・。

いえいえ～コメして頂いただけで、とっても♥♥(o￫ܫ￩o)♫ღ嬉しいです。

(*・∀-)σ【♪☆*。bye bye★ﾟ*♪】

夏海

2010/12/27 18:13:40

tentenさん
(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

あら～～大丈夫？
温めたら楽になるよね。
無理しないで下さいね。

夏も気をつけます。

のんびり族♪ゆぁ

2010/12/27 16:56:49

大丈夫ですか！？

そうですね；暖かくしておかないと；；；

tentenしゃん、お大事にね＾＾

私じゃ何もできないけど；

tenten

2010/12/27 16:18:25

みけさん～゜+*:．♬♥⒣⒠⒧⒧⒪(´д`*)♥♬．:*+゜

あらら・・・なんですよん！

これも、癖になっているのでしょうね。

注射をする前には、よくなっているのですが・・・

腰痛は、大変～侮れませんねぇ。

みけさんも、お気を付けて下さいねぇ。

see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪

tenten

2010/12/27 16:14:28

めいさん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

今のところ～ゆっくり歩けますから・・・助かりました。

直ぐに温めたから～良かったのかも？？

めいさんも、お気を付けて下さいねぇ。

"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'

tenten

2010/12/27 16:12:03

ひろひろさん～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

今日も寒いですねぇ。

はい！やっちゃいました(^_^;)

ひろひろさんもお気を付けて下さいね。

(*・∀-)σ【♪☆*。bye bye★ﾟ*♪】

♥みけねこ♫♬

2010/12/27 15:33:28

あらら

ぎっくり腰？？バカにできないです
以前ぎっくり腰になって
痛み止めのブロック注射したら動けなくなりました
↑の時は本当このまま動けなくなるかと
かなりパニックになりました
知らない医者もいるんだと思いました

1週間に2回以上はしない事
それよりも静脈注射の痛みどめ？？の方が
良かったです

私の場合だけどね

まだまだ動くので痛みは早く引きますように・・・

めい

2010/12/27 15:28:23

☆tentenさん
☆ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノこんにちは～✿✿✿

え～！！
大丈夫ですか？
ひどくなければいいのですが。

そうそう、温めると楽ですよね。
気をつけてくださいね。

はぁーいっ♪ヽ(*^∇^*)ノ*:・'゜☆
私も用心します。

♥　ひろひろ　♥

2010/12/27 15:14:13

あれ～！
tentenさん大丈夫ですか？
押しせまってからのぎっくり腰なんて、困りますよね。

ハイ(^-^")
私も気を付けます。

tentenさん、お大事にね～