世界の傍流から

八本の鉄槌☆西流

日々のたわごとを放出します

体重

美容/健康

減らしてるはずなのに、一万歩歩いた翌日1キロ近く増加。

最近残業イライラでおやつ食べてたから、そのせいか、
忙しさのあまりチベット体操をさぼっていたからか。

いずれにしても、このまま放置すると又いつもの通り失敗するので、軌道修正を心がけます。