体重 美容/健康 2009/03/24 12:57:52 減らしてるはずなのに、一万歩歩いた翌日1キロ近く増加。 最近残業イライラでおやつ食べてたから、そのせいか、 忙しさのあまりチベット体操をさぼっていたからか。 いずれにしても、このまま放置すると又いつもの通り失敗するので、軌道修正を心がけます。