おかず生姜
新年早々に、お友達とのお話で、
自分は、基本的に体温が低く、３６度を超えてくると、
ぼうっとするのと同時に、ふらふらして仕方がなく、
また、その上、いつも血圧が上下ともに低いという事を話した。
すると、新陳代謝を上げた方が良いと言われ、
それを上げるには、生姜を食べると良いと教えてもらった。
そして、改善策を教えてもらいながら、
「おかず生姜」と云う食品を紹介してもらい、
早速、それを購入してきた。
「すが野のぶっかけおかず生姜」（１２０ｇ）￥２９８円（税込）。
細かく刻まれているが、生姜の風味をしっかりと保ち、
醤油に良く浸かっている。
さすがにそれだけだと、少し醤油の味がきついが、
白ご飯に載せると、美味しく食べる事ができた。
そして、丁度巻き寿司があったので、醤油替わりにして、
そのおかず生姜と一緒に食べても美味しいと感じた。
ごはんが進み、新陳代謝が上がり、
より健康になれるとは、嬉しい限りである。
しばらく、これをご飯のお共にしていこうと思う。
今度は、お茶付けに添えてみるつもりである。
最初、そのおかず生姜の風味が良かったので、
少し多いかと思いながらも、ガツガツ食べたら、
今、喉が渇いて仕方がないので、
食べ方には、十分に注意すべきだという事が、あとから良く分かった。
TAKKAN
2011/01/03 22:56:07
janさんへ。
お互いに、決して変温動物ではないという事で。＾＾
この「おかず生姜」は、ごはん等にトッピングするだけなので、
とても手軽に食べる事ができました！
そして、ごはんだけではなく、いろいろと使えますので、
生姜が苦手でなければ、是非、食べて見て下さい！ﾉｼ
TAKKAN
2011/01/03 22:55:34
tavascoさんへ。
tavascoさんもですか！
自分の場合は、手と足が冷えます。
でも、ここで一つ良い事を知る事ができたので、
少しづつですが、実行していこうと思っています。＾＾
そして、調べると、「温の食品」は、肉類、魚介類、卵類等全てで、
他には、日本酒や焼酎も含まれていますね！
お互いに、いつまでも健康でいられたらと思います！ﾉｼ
jan
2011/01/03 22:35:04
私も36度1分とか35度の時も…＾＾;
爬虫類の様だと自分で思いますｗ
おかず生姜… 私もチャレンジしてみようかな＾＾;
tavasco
2011/01/03 22:10:45
私も体温と血圧が低いんですよ。。
体を暖めなくちゃ・・・冬は肩こりで寝られないし。。
中国の食事療法の考え方で
「温の食品(体を温める食品）」を多く摂るように心がけてます。。
健康が一番ですものね。
TAKKAN
2011/01/03 17:00:25
「かおる」さんへ。
善は急げでした。＾＾
基本的に、トッピング感覚で良く、手軽でありがたいです。
そして、いくつか例が出ていましたので、少しづつ試していこうと思います！
でも、ホッカホッカの白いご飯の上が、一番のお気に入りです。＾＾
これで、風邪の予防になり、冬の寒さから解放されればと思っています！
どうもありがとうございました！ﾉｼ
TAKKAN
2011/01/03 17:00:08
ｴﾘ姫の心の中５さんへ。
０｛（｡◕ˇ_ˇ◕｡）｝０も教えてもらうまで、全く知りませんでした！
これから更に寒くなってくるので、基本体温が上がり、
少しでも血行が良くなればと思っています。＾＾
ですので、これをごはんの必須アイテムとしていきます！ﾉｼ
「かおる」
2011/01/03 16:20:45
さすがTAKKANさん、行動早いですねｗ
できるだけ汁を切ったとしても、やはりお漬物なので
あまりたくさん食べると塩分も気になりますｗｗ
一度にたくさん食べるよりも、適量を続けていくことが健康の秘訣ですよ(*´∀｀)
多分袋に調理例とか書いてあると思うので、たまには手作りのものを食べて
いつまでも健康なTAKKANさんでいてくださいね(*´∀｀)
ｴﾘ姫の心の中５
2011/01/03 16:06:52
これがおかず生姜ですかあ。初めて知りました。*ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉなるほど！