じんさん

2011年の抱負

人生

抱負というよりは、2011年の目標です。

ずばり、ダイエットです。

具体的な数字は恐ろしくて書けませんが、

なにしろ、昨年は1年で5キロも増加したのです。

まずは、昨年の正月の体重に戻すのが第一目標。

自分向きのダイエット方法を検索して、

発見したのが「阿波踊りダイエット体操」。

大学の教授が考案した体操で、基本は阿波踊り。

確かに腰を落として踊る男踊りは、まさにスクワット。

これで体重が落ち、踊りまで上手くなれば、一石二鳥です。

本場の阿波踊りの8月15日までに、

なんとか目標達成したいものです。


#日記広場:人生

  • ゆっこ

    ゆっこ

    2011/01/25 22:18:47

    こんばんは^^
    アイテムいっぱい、ありがとうございます(人´ω`)
    こんなに貰ってしまってよいのでしょうか(^_^;)
    なにかお返しが出来ないかなぁと思いつつ
    何も出来ない自分がもどかしい・・・
    こんな私ですが、これからも仲良くしてやって下さい(*´∀`*)

  • momom

    momom

    2011/01/06 23:09:12

    ダイエットかぁ~~

    私は、超大食いであり、考えてなかったが。いえ、考えるべきなのかも・・・
    私も長い年月で数キロ太ってるんだった・・・
      私はチッチャいのです。
        でも、そういえばこの頃、「やせてる」って言われた事ないわ。

    JINさんの「一年で5キロ」は・ ・そうだねえ・ ・
                     ・ ・ ・ ・ ・そうだねえ・ ・ ・ ・ ・ 何の役にも立たない、私

  • のりまき

    のりまき

    2011/01/06 19:05:34

    楽しみながら目標達成頑張ってくださいp(^0^)q
    私も測るだけダイエット中^^;

  • ねここ

    ねここ

    2011/01/06 08:35:36

    5kgならすぐですよ!
    リバウンドの方に注意してくださいね。

    阿波踊りダイエット中の姿を見てみたいですが〜

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2011/01/06 06:50:31

    阿波踊りダイエットですか!頑張って下さい~
    私も今年の目標はダイエットです。
    仲間ですね。お互い頑張りましょう♪
    ちなみに私はスロトレと週何回かのジョギングで頑張ります

  • 香桜凛✿コウリン

    香桜凛✿コウリン

    2011/01/05 21:54:08

    おおおっ楽しそうですね~
    阿波踊りレッスンDVDとかあるんでしょうか!
    私もやってみたいかも!です^^

  • mokomoko

    mokomoko

    2011/01/05 21:38:53

    JINさんが成功すれば私も…ww

  • きゅう

    きゅう

    2011/01/05 21:37:42

    阿波踊りは足腰が鍛えられそうですね~^^

    ウチには ビリーズ○ートキャンプ と コア○ズムのDVDがありますが・・・
    誰も手に取ろうともしなくなりました^^;

    JINさんの目標達成を応援していますヾ(。◕‿◕。)ノ

  • fran

    fran

    2011/01/05 20:57:14

    案外踊りというのは、いい筋肉運動なのでしょうね。
     フラダンスなんて、軽く考えていたら地獄でした。筋肉痛で・・・
     頑張ってくださいね。