うたたん

2011/01/09 09:50:47

以前私も通ってましたが、トレーナーの人に「筋肉が付く事で一旦体重は増えますよ」と言われました。
筋肉が適度に付くと燃焼しやすい体になって、そこからまた減っていくんだとか。
それでじゃないですかね～?