tom

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ダイエット報告

スポーツ

危険な正月が過ぎ

体重を減らすべく、チョコチョコとスポーツクラブに行っていますが

日頃運動をしていないせいか？

すぐに汗まみれ

お陰様で、2Kgほど減りました（これすぐに戻りそうだけど）

さて、問題はどこまで続くか････


#日記広場：スポーツ

  • tom

    tom

    2011/01/13 21:54:46

    ＞夜椰 さん

    自分で動こうとしないと駄目ですね～
    私の場合は、長続きがしなくて･･･

  • tom

    tom

    2011/01/13 21:54:02

    ＞ラブリーtom さん

    この調子で良ければ良いんですがね～
    すぐに戻りそうな

  • 夜椰

    夜椰

    2011/01/13 20:01:14

    わたし正月太り
    すごい体重増えちゃったんですよ（´Д｀│││

    運動ってやろうと思っても
    なかなかする機会が無いですよね（^^；）

  • ラブリーtom

    ラブリーtom

    2011/01/13 13:15:33

    すごいじゃないですか～！！！

    頑張れtomさんっ(*^^)v

    私のお口は毎日、チョコレートチョコレートしてます＾＾；


    余談ですが・・・
    私が通ってるスポーツジムのイントラさんが言ってました。。
    運動してから半時間はお食事したり、呑んだりはいけませんって！！
    吸収しやすいので、最低でも半時間は我慢です(^^♪