黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/23 14:24:37

スミ嬢
厄払いしたことないのがイカンのかな～
最近体もだいぶなまってる気がするといいつつ、
アイス食ってる・・・

sumia

2011/01/22 20:31:39

お大事に。
いろいろと災難続きだけど大丈夫？
でも、、、身体鍛えた方がいいのかも？
ゆっくり養生してけれ。＾＾

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/20 23:00:26

リラさん
ｺﾞﾑのバンドか～
了解



今とりあえず母上が買ってきてくれた
メッシュっぽいバンド巻いて仕事行ってるよ～
はずしたときの開放感がたまらない。

はずすとたぶん身長ちょっと縮んでる・・・

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/20 22:56:21

キンコ
そっか
今度聞いてみよ。

知らんって言うかな・・・

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/20 22:55:22

ろーずちゃん
冬場だもんね。
なんかこう、
ピキッ、ときたわけよ。

あーコレやっちまったかな～と思って。

誰もが一度は通るオトナの階段ってことか。

rira

2011/01/17 08:21:24

夫が腰悪くてね。
生ゴムのバンドしてるがいいらしいよ～。

yukinko

2011/01/16 20:11:31

腰痛体操な、ネコのポーズとか妊婦体操ともカブるから、奥さんに聞いてみ？

腰周りの筋肉（腹筋や背筋含む）を均等に少しづつ動かすように意識してストレッチするのがいいよ。腹筋はあっても背筋が弱ったら腰にくるからね。

ろ～ず＊Jam

2011/01/16 19:06:51

冷えも関係あるのかな？
・・若いといっても：：：
１０代じゃないし～ある程度は厚着しないとだめかも？
デニム１枚は厳しいかもね。。

腰、けっこう誰でも１回は？調子悪くなったりしてるようだよー
旦那も昔、私も昔（共に２０代だな。。

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:28:14

黒猫ちゃん
歩くのも辛いという・・・

ひどいと歩くこともできないとか。
がん保険ならぬぎっくり保険があったら、
儲かるんじゃないでしょうか？

がんばりまーす＾＾

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:26:07

まこがめ殿
自分を大事にするその姿勢が
僕には欠けてるのかな。

ホントの話？

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:24:29

あぽろっち
ぜひやってもらって
効いたら教えて。

俺もやるから。

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:23:35

マメニィ
今度はドコに来るかなぁ・・・

何かの祟りかも。

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:22:34

キンコ
腰痛体操、教えて！！
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟじゃねぇだろうな？

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:21:39

ちゅけさん
もうね、
若いんだけど、
気は。

健康が一番ですね～
皇潤。

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:20:11

ハャシさん
おぉ・・・・・お

前向きな発言だ！！

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:19:09

しげきちさん
「もうダメだ。俺にも死兆星が見える・・・」

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:18:04

いみネェ
整体の先生に見てもらった結果、
右足付け根の筋肉が弱ってるらしい。

んーなんだかよくわからんけど、
「へるにゃー」じゃーねーらしいよ。

黄昏ｔａｋａＣ

2011/01/16 00:16:06

大黒様
腰痛、ナメてました。

コルセットとやらの広告に目が行ってしまいます。

黒猫手毬

2011/01/15 01:35:30

無理はせず、ゆっくりとね。

ぎっくり腰したことあるから
辛さはよくわかるよ＾＾；；
なんにもできなくなるもんね。

タケちゃん。まだまだ若いんだもん。
気持ちさえあれば
上向く時もきっとやってくるよ！
ファイトだ！

まこがめ

2011/01/14 22:28:35

おいらも最近違和感があったことがある～

すぐに荷物ブン投げてセーフ！！

でも、荷物は・・・・



アウトでした。

。ａｐｏｒｏ。☆

2011/01/14 19:52:01

カニ歩きがいいの？(´・ω・｀)

母にも教えていい？

マメゾー

2011/01/14 16:16:43

腰まで痛めたかΣ(･ω･ノ)ノ
お大事に～

yukinko

2011/01/14 10:06:18

安静が一番ですな。すっかりよくなったら腰痛体操をオススメします。

ちゅ❤け･*:.

2011/01/14 08:20:50

お若いのに～。
お大事に！

ハャシ

2011/01/14 01:54:50

お年頃なのかー。

カニ歩きでも、顔を90度横に向ければ
前向きに生きられるよ。

しげきち

2011/01/14 01:46:55

腰やっちゃうと力入らないから大変だよね。
物も持てないし・・・

トキに治癒のヒコウを突いてもらう？

いみ

2011/01/13 23:19:20

ぎっくりさん・・・？

大黒

2011/01/13 22:32:45

うう、、お大事にー
腰痛、、つらそうですね