コロ

2009/03/31 23:38:27

皆様の応援ありがとうございます！
沢山のお言葉にびっくりしております・・・・。

かえで

2009/03/31 20:16:41

三日坊主・・・なんて、なじみの深い言葉でしょうヽ( ´ー`)ノフッ

大丈夫、途中休んじゃっても続けることが大事なんです。

と、私が言っても説得力はありませんが（－－；
早く良くなるといいですねｗ　三日坊主に捕まらないように応援しております♪

yuriyuri

2009/03/31 13:20:48

姿勢を正すことは、若々しさを保つためにも
大切なことですよね！
私は、廊下の角に大きな鏡を置いて、
歩き方も時々、チェックします。

☆瑠葵☆

2009/03/31 11:51:37

ﾌﾛｱの裏で体操とかｗｗ
そんな時に限ってこんなﾄｺに人が！！
みたぃなｼﾁｭｴｰｼｮﾝありそうです(｡-д･)bﾈｯ
ｧ '`,､'`,､'`,､((´∀｀●)) '`,､'`,､'`,､

3日坊主さんになりませんように～

応援してますよッ（笑ゝ∀･）ノ（*･∀･）/ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

さゆさ

2009/03/31 09:23:05

コロさん、頑張ってください 人´ω｀）
人に見られてもめげないで！（笑）

ジャック

2009/03/31 02:35:05

wii fitで、猫背直してます(-。-)y-゜゜゜

朋香

2009/03/31 02:08:30

やはり筋肉痛に……
日曜日お疲れ様でした＾＾

でも、軽い運動は負担にもならずいいかもしれませんねー。
子供の頃にお世話になった”ラジオ体操”を思い出しちゃいました。
私も”あー、肩こった……”って言ってないで、なにか簡単なストレッチでもやってみようかなぁ(❀ฺ≧∀≦)ｂ

たまご

2009/03/31 00:30:09

応援します！
頑張って下さいね。＾＾

でも、痛みがある時は無理しないで休んで下さいね。

あずむ

2009/03/31 00:12:06

素晴らしい・・・さすがコロさん♪＾＾

背筋を伸ばして座らないと腹筋が弛む・・・という話を聞き、
その日は意識していたのですが、気がつけばダラ～ンと元通り；；
コロさんをぜひ見習いたいと思います！

ぼーるがーど

2009/03/30 23:51:32

がんばってください
続けることに意義がありますから＾＾

行き帰りに歩くのも手ですよ！

りんご

2009/03/30 23:19:55

応援します！！
がんばってね♪

yayayan

2009/03/30 23:04:38

ふむふむ、なるほどねぇ（ーー；）
よしっ
俺もコロさんを見習ってやってみよう（・・）/

俺は多分・・・三日坊主かも（汗
コロさん頑張ってくださいね＾＾

コロ

2009/03/30 22:07:38

仁和さん
無理をしないようにします！

仁和

2009/03/30 22:03:43

一日数分でもいいから体操するのは身体にいいそうですｖ
でも、いきなり伸ばして筋を痛めないように気をつけてください（＾＾）
ファイト♪

コロ

2009/03/30 22:02:48

フィナさん
そうなんですよ！
椅子を低くすると背筋がのびるんですよ！

コロ

2009/03/30 21:46:49

のんびりさん
筋肉痛は月曜日の恒例行事と思っております！

ぷーちゃんさん
ぷーちゃんさんも運動しよう！
三日坊主にならないように・・・

すもも♥さん
はーーい！
皆さんの事を考えながら、体操しまーーーす！

フィナ

2009/03/30 21:45:41

なるほど！
私も椅子を低くしてみよう・・・背筋が自動的に伸びますものね～＾＾

すもも❤

2009/03/30 21:42:42

三日坊主にならないように頑張ってくださいｗｗ

ぷーちゃん

2009/03/30 20:55:15

私もニコ中毒のため、ＰＣで目から肩まで重症です＞＜
軽い運動は休憩にもなるし、いいですね～～～～～。
えだまめありがとうございます。大切にしますね～～～～。

のんびり

2009/03/30 20:48:24

軽い運動は、血行が良くなってかなり良いですよね。
筋肉痛にまけずに頑張ってくださいね。