チャレンジって言うか・・・ 人生 2009/03/30 20:53:42 この間の風邪引きからちょっと食欲が落ちてます。 これ幸いに、食事量を減らし気味にしようかと。 最近、ストレスで量が増えてた自覚があるんだよな~w という事で ダイエットにチャレンジです。 5月には会社で健康診断があります。 当然、体重量ります。 7月には社内旅行で沖縄に行きます。 当然、海に行きたいです。 がんばるべきよね( *^-゚)b ちはや 2009/03/31 21:04:16 目標を見つけるのは得意なんですが 達成できるかどうかが問題ありのわたしですw 食事制限だけじゃなく、軽くウォーキングとかしたいんですが もうちょっと体調ガ戻ってからですね。 違反申告 ころまる 2009/03/31 15:32:37 良い間隔で目標がありますね^^ 栄養バランスだけには気をつけてください。 違反申告
ちはや
2009/03/31 21:04:16
目標を見つけるのは得意なんですが
達成できるかどうかが問題ありのわたしですw
食事制限だけじゃなく、軽くウォーキングとかしたいんですが
もうちょっと体調ガ戻ってからですね。
ころまる
2009/03/31 15:32:37
良い間隔で目標がありますね^^
栄養バランスだけには気をつけてください。