チコ

2011/02/23 12:37:35

rihitoさん

すごい！！

その頑張り見習いたいです。。
朝走から11キロなんてホント尊敬です。。

時間は、自分で作らなきゃダメですね。

rihito

2011/02/22 18:34:30

こんばんは、ぼくは毎日、朝ランですね。今は寒いですけど、年末にウィンドブレーカーを２着買いましたので、寒くても大丈夫です。朝は、５時に起きて、６時間から１１キロ走っています。１月は３００キロ走れましたのと、３０キロを２回ほどはしれました。２月は２回、ハーフを入れましたので、まだ３０キロ走れていません。今週中には、走らないとダメかな。３月にはフルを入れています。４時間切りを目指しています。
朝ランはきついですが、まだ、頭もぼーっとしていて、ボチボチ走っていく内に、体も温まっていい感じです。ただ、なれないと日中の仕事にはかなり差し障りがありますね。会議は寝てます。