(。・・)_且~~ どうぞ

mamako

とりとめのないことを日記にしています。

足し算の気持ちで幸せになろう。

日記


先日、本屋さんで何冊か立ち読みした本の中で
ちょっと心に響いたものを紹介です♪

仕事を含め日常の中で
~ができない…
誰かが~してくれない…
なーんて事を思いませんか?
『~できない』『~してくれない』って
よく言ってる気がする^^;

できて当たり前、してくれて当然。
そういう高い場所から
ない、ない…の引き算の気持ちでいると
幸せが訪れない。

『~できた』『~してくれた』という
ゼロからの足し算の気持ちで過ごすほうが
感謝や幸福感を得られる…という内容。
単刀直入に言えば
ネガティブじゃなくてポジティブに!ってことでしょうか…
気持ちを原点に置くことで
どんなに小さなささやかなことにでも
プラスの喜びを感じられるってことでしょうか…

意外と誰かに依存したり
他人に責任転嫁してることがあることを
考えさせられたフレーズでした。



※ 曽野綾子 『老いの才覚』
  オススメの新刊No1で本棚に飾られていた本です。
  年齢に関係なく人生観についての
  サクッと読みやすい一冊でした^^b
  

今日のmamakoはバレンタインのチョコ色を基調とし
持っている茶系のアイテムでコーデしました^▽^


#日記広場:日記

  • その

    その

    2011/02/10 11:19:56

    そうですよねぇ
    『してくれない』ことばかりを気にし過ぎてるけれど、『してくれてる』ことに関してはスルーですもんね(-_-;)
    足し算の気持ちを忘れないようにしたいものです。

  • モッカ

    モッカ

    2011/02/10 10:52:51

    足し算の気持ちは大事ですよね!どんなことでもプラスにもマイナスにも捉える事がきますからね!

    全てをプラスにしていきたいものです!

  • ケイト☆

    ケイト☆

    2011/02/10 09:31:03

    そうなんですよね。
    してもらおうなんて気持ちはないほうが
    幸せになれると思います。
    ささやかな事で喜びを表現できる人になりたいです。
    バレンタインチョコのイメージでシックですねえ。

  • 遠州七不思議

    遠州七不思議

    2011/02/10 05:41:08

    そうですね!他人のせいにするとストレスがたまります。
    自分がどうするべきかに置き換えるとストレスはたまりませんね!

  • aim

    aim

    2011/02/10 01:07:41

    「足し算の幸せ」って、イイね。
    前向きプラス思考だよ。
    失敗、いやなことがあっても、その経験を次に活かせば
    ハッピーになれる☆