maekoo徒然日記

maekoo

某私立中高で校務の仕事をしながら地域でボランティア活動している元学童保育指導員歴27年のmaekooの徒然日記です

wii Fit 健康に◎

ゲーム

ダンスを習っている関係でストレッチや筋トレの大切さが判って来ました

久々にwii Fitをすると、ヨガや筋トレのプログラムに良いものが沢山あり、さっそくメニューに11種目入れて毎日やっています

なかなかいいですよ(^_-)-☆


#日記広場:ゲーム

  • maekoo

    maekoo

    2011/02/19 16:21:11

    歩数の登録や運動量も入力し健康管理出来ます

    自分の気になる部分や弱い所を強化したり出来るので大変実用的ですよね☆

  • けんちゃん

    けんちゃん

    2011/02/19 13:08:45

    WII FIT うらやましいなぁ~~

    あれ 健康にいいですよね^^ 体の事何から何まで管理してくれるしwww