Ryou

2009/04/06 10:57:41

＞Ambridge

睡眠が不規則になるとｲﾗｲﾗしたり、
落ち着かなくなりますよ。
Ryouは遅番と早番のシフトでさえ体調不良です。。＞＜
やっぱり、リズムが大事ですね～♪


　　　　　 ξ＿ζ
(　・∀・)⊃[＿]ﾜ　　ｂｙ－Ｒｙｏｕ

Ambridge

2009/04/06 10:31:48

天気くずれるのはいやですね～。
でも春の天気は不安定なわりには、今年はまぁまぁ穏やかで
桜も長持ちしたように思います。
最近Amは何だか落ち着かないです。
睡眠も不規則になっています。自分でもやばいなって思うのだけど・・。
正常に戻りません。
あーでも仕事はちゃんと出来てますからご心配なく。
今日休みのはずが、依頼がきて夕方から仕事になっちゃった〓■● ﾊﾞﾀｯ

Ryou

2009/04/05 11:08:38

＞Ambridgeさん

Ryou地方は先ほどまで天気が良かったのですが
今は曇っています＞＜；
Amは午前４時になにやってんだか。。。[壁]￢ェ￢=)oジィー・・・



　　　　　 ξ＿ζ
(　・∀・)⊃[＿]ﾜ　　ｂｙ－Ｒｙｏｕ

Ambridge

2009/04/05 10:42:55

(*^o^*)あはは、えらいですね。
一日1時間でも一週間で7時間も睡眠を余分に取れるという事ですから。
それは、良い心がけだと思います。

Am地方は今日はうっすら雲がかかっていますが、穏やかです。

Ryou

2009/04/04 20:31:26

＞美佳さん

(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
もう、アリさんが顔出していますか～☀
寒い寒いって言っていても春は確実にやってきていますね。＾＾


　　　　　 ξ＿ζ
(　・∀・)⊃[＿]ﾜ　　ｂｙ－Ｒｙｏｕ

Ryou

2009/04/04 20:26:49

＞Ａｍｂｒｉｄｇｅ　さん

Ｒｙｏｕ地方は３日連続でよい天気です。
気温も１０度を超えてるみたいですよ。

体調崩して１週間、
早寝だけですね。。できてるのは。。
今まで午前２時に寝ていたのを午前１時までには寝るようにしました。
まあ、１時間は多く睡眠をとるようにしています。。。(≧ｍ≦)ぷっ!


　　　　　 ξ＿ζ
(　・∀・)⊃[＿]ﾜ　　ｂｙ－Ｒｙｏｕ

Ryou

2009/04/04 20:18:44

＞ぱんださん

北海道はまだまだ雪が残っていますよ。
パンダさんが来る頃も山のほうは雪が残っていると思います。


　　　　　 ξ＿ζ
(　・∀・)⊃[＿]ﾜ　　ｂｙ－Ｒｙｏｕ

美佳

2009/04/04 12:57:45

北海道も、けっこう雪がなくなりました～♪
ありさんも、ちらほらと姿を現しましたΣΣ(￣Д￣)
虫出てくるの嫌だなぁ(ノ_<。

Ambridge

2009/04/04 08:39:48

そうですか、良かったﾃﾞｽﾈｪ～（*＾o＾*）/
道路に雪が残っていると、いつまでも寒いものね。
でも雪解けが4月までかかるというのは、北海道だからですね～。
寒そうです・・・。
早くぽかぽか陽気になるといいですね。

体調はいかがですか？
身体温めて、代謝を良くして頑張ってくださいね。
早寝早起き快眠快便です(≧ｍ≦）ぷっ！

ぱんだ

2009/04/04 01:55:28

今まで、雪が残っていたのデスネ。。。
さすが、ほっかいど～～。。。。

ごーるでんうぃーく明けの北海道、楽しみデス！！！